Shaolin Challenge
Shaolin Challenge ist ein Fernsehprogramm auf SRF. In «Shaolin Challenge» stellen sich sechs Schweizer Persönlichkeiten einer intensiven Erfahrung: Im Shaolin-Tempel lernen sie, was Disziplin, Achtsamkeit und innere Stärke bedeuten – und was passiert, wenn Körper, Geist und Emotionen an ihre Grenzen kommen.
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Finale: Ein Promi zögert beim Schlag aufs Steinbrett
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Der letzte Tag im Shaolin-Tempel bricht an. Alle sechs Teilnehmenden präsentieren ihre Choreografie. Die Meister schauen streng zu. In der finalen Challenge muss jeder ein Steinbrett mit der Hand durchschlagen. Wer findet seine innere Stärke? Und welche Erkenntnisse nehmen sie von dieser Reise mit?Pat Burgener wagt einen radikalen Schnitt
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Nach zwei Wochen innerer Arbeit im Shaolin-Tempel soll die Transformation auch nach aussen sichtbar werden. Zwei Teilnehmer greifen zum Rasierapparat. Isabel ringt mit ihren alten Mustern. Sie gibt viel für andere und vergisst sich selbst. Meister Shi Heng Yi zeigt ihr einen Weg zu mehr Stärke.Nöldi Forrer ist mit den Nerven am Ende
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Nöldi Forrer findet im Tempel keinen Schlaf. Der ehemalige Schwinger kämpft mit Stress und schweren Gedanken. Eigentlich wollte er im Tempel Ruhe finden – doch er bleibt gestresst. Shaolin-Meister Shi Heng Yi stellt ihm eine einfache Frage, die das wahre Problem ans Licht bringt.Melanie Winigers Geheimnis über ihren Vater
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Melanie Winiger leidet im Tempel unter Heimweh. Seit sie von der Aussenwelt getrennt ist, kommen Verlustängste hoch. Sie vermutet die Ursache in ihrer Beziehung zu ihrem Vater. Melanie erzählt der Gruppe die wahre Geschichte ihrer Familie – etwas, das sie bisher nie öffentlich geteilt hat.Tränen im Tempel: Tamy öffnet ihr Herz
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Tamy zieht sich in ihr Zimmer zurück und spricht über ihre Gefühle. Schon am zweiten Tag wird ihr die Gruppendynamik zu viel. Shaolin-Meister Shi Heng Yi zeigt ihr einen klaren Weg zur Lösung. Ein berührender Moment über Familiengeschichte, Gefühle und Loslassen.Sechs Prominente suchen innere Ruhe im Tempel
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Die Teilnehmenden ziehen in ihre einfachen Zimmer ein. Shaolin-Meister Shi Heng Yi testet ihre Fitness. Das Ergebnis ist ernüchternd. In der ersten Tempelzeit bereitet er die Gruppe auf Verzicht, Disziplin und Achtsamkeit vor. Als Tamy und Dario ihre Ringe abgeben müssen, kommen Emotionen hoch.