Ich bin ein Star - Holt mich hier raus
Ich bin ein Star - Holt mich hier raus ist ein Reality-Programm auf RTL. Verwöhnte Promis im Dschungel, wie stellen Sie sich in der grünen Hölle an? Bei diesem RTL Format werden Prominente in einem Dschungelcamp ausgesetzt und müssen dort mit den Tücken des Dschungellebens klarkommen. Spinnen, Schlangen und Riesenameisen sind hier noch harmlosesten Begegnungen, denn die Dschungelkandidaten müssen Mutproben bestehen, welche oft sehr konfrontierend für den jeweiligen Prominenten sind. Bei diesen Mutproben müssen die Kandidaten ihren Ekel, ihre Ängste und ihre Phobien überwinden um den Test zu bestehen. Der Zuschauer wird aber nicht nur Zeuge, wenn die Alpträume der Promis Realität werden, sondern nimmt auch als stiller Beobachter im Camp Platz und kann so den oftmals emotionalen Gesprächen unter den Kandidaten lauschen. Durch die Extremsituationen, welchen die Promis bei “ Ich bin ein Star – Holt mich hier raus ausgesetzt sind, werden oft intime Insiderinformationen ausgeplaudert, welche normalerweise nicht ans Tageslicht kommen würden. Jeden 2. Tag muss sein Promi das Camp verlassen. Mittels Zuschauervoting wird bestimmt, wer bleibt und wer geht! Seit 2025 ist die beliebte Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 25 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Februar 2026.
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Nach Nicoles Auszug wird die Luft im Camp dünner. Eva sucht Versöhnung mit Samira, während Ariel mit einer absurden Diskussion für Aufsehen sorgt. Beim Abendessen gibt es Streit, und ein Klopapier-Drama entfacht weitere Konflikte.
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Ich bin ein Star-Holt mich hier raus ist eine Reality Show des Senders RTL, die bereits seit 2004 ausgestrahlt wird. Seit Beginn der Sendung wurden bereits elf Staffeln gedreht und ausgestrahlt. In dem Format Ich bin Ein Star-Holt mich hier raus werden jeweils zehn bis zwölf mehr oder weniger prominenente Personen in den australischen Dschungel geschickt. Sie müssen dort bis zu zwei Wochen lang den Dschungelalltag mit den anderen Kandidaten überstehen. Die Teilnehmer müssen sich harten Dschungelprüfungen stellen und dabei Sterne für die gesamte Gruppe erspielen.
Die Prüfungen
Bei den Dschungelprüfungen kommt so mancher Kandidat an seine persönlichen Grenzen. Nicht selten treten Kandidaten gar nicht erst an, nachdem die Aufgabenstellung verkündet wurde. Die Prüfungen beinhalten teilweise sehr fiese Aufgaben. Die Kandidaten müssen sich verschiedenen Kleintieren und Insekten stellen, wie Ratten, Schlangen oder großen Spinnen. Auch das Essen und Trinken von Tiersperma, pürierten Insekten oder lebenden Raupen gehört in so mancher Prüfung zur Aufgabe. Da ist es nicht verwunderlich, dass viele Kandidaten kurz vor einem Nervenzusammenbruch stehen, wenn mal wieder eine Prüfung ansteht. Wer zur täglichen Prüfung antreten muss, entscheiden die Zuschauer der Sendung per Anruf. Bei den Dschungelprüfungen geht es darum, möglichst viele Sterne zu erspielen. Jeder Stern steht für ein Essen. Wenn alle Sterne erspielt werden, bekommt jeder Kandidat ein Abendessen. Den Teilnehmern stehen normalerweise nur Reis und Bohnen zur Verfügung. Mit den erspielten Sternen bekommen sie jedoch auch Extras wie Gemüse oder Fleisch. Deshalb spielen sich nach nicht bestandenen Prüfungen häufig Dramen ab, da der Hunger den Kandidaten zu Kopf steigt.
Ablauf und sonstige Informationen
In den ersten Tagen von Ich bin ein Star-Holt mich hier raus wohnen alle Prominenten gemeinsam im Camp. Ab einem bestimmten Tag muss täglich ein Teilnehmer das Camp verlassen. Welchen Kandidaten dieses Los trifft, entscheiden die Zuschauer per Anruf. Der Kandidat mit den wenigsten Anrufen muss den australischen Dschungel verlassen. Am letzten Tag der Reality Show sind nur noch drei Kandidaten im Camp. Diese kämpfen im großen Finale um den Titel des Dschungelkönigs. Sie müssen sich ein letztes Mal den fiesen Dschungelprüfungen stellen. Jeder der drei Kandidaten kämpft auch hier wieder um Sterne für ein abendliches Dinner zu dritt. Jeder Finalist erspielt die Sterne für Vorspeise, Hauptgang oder Dessert. Am Ende des Finales wird der Dschungelkönig feierlich von den Moderatoren gekrönt. Ich bin ein Star-Holt mich hier raus wird aktuell von Sonja Zietlow und Daniel Hartwich moderiert, nachdem Dirk Bach, der Moderator der ersten Stunde, leider verstorben ist. Die beiden moderieren die Sendung mit viel Witz und Humor. Sie nehmen kein Blatt vor den Mund und haben immer einen fiesen Spruch auf Lager. Genau dieser Humor macht die Sendung aus. Da im Dschungel und auch bei den Prüfungen viele Gefahren lauern, ist natürlich stets medizinisches Personal anwesend, das die Kandidaten über mögliche Risiken aufklärt und im Ernstfall eingreifen kann. Der berühmt-berüchtigte Doktor Bob ist bei jeder Dschungelprüfung anwesend und steht den Kandidaten mit Rat und Tat zur Seite.
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