Doc Fischer

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Doc Fischer

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Darmflora und Gehirn – was der Bauch mit dem Denken zu tun hat Wie gesund unser Gehirn altert, hängt auch mit dem Mikrobiom im Darm zusammen. Neue Studien zeigen: Bestimmte Ballaststoffe stärken das Gedächtnis. Doc Fische...

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November 2025
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Darmflora und Gehirn – was der Bauch mit dem Denken zu tun hat Wie gesund unser Gehirn altert, hängt auch mit dem Mikrobiom im Darm zusammen. Neue Studien zeigen: Bestimmte Ballaststoffe stärken das Gedächtnis. Doc Fischer erklärt, welche Rolle die Ernährung spielt ...
Oktober 2025
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Walnüsse – besser frühstücken fürs Gehirn Walnüsse liefern wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine – und könnten laut neuer Studie besonders beim Frühstück die Gehirnleistung fördern. Sie wirken sich positiv auf Nervenzellen aus und helfen, Heißhunge...
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Walnüsse – besser frühstücken fürs Gehirn Walnüsse liefern wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine – und könnten laut neuer Studie besonders beim Frühstück die Gehirnleistung fördern. Sie wirken sich positiv auf Nervenzellen aus und helfen, Heißhunge...
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pilze – mehr als nur ein Herbstgericht Ob Reizker, Austernpilz oder Shiitake: Pilze sind kalorienarm, ballaststoffreich und liefern wertvolle Nährstoffe. Studien zeigen, dass bestimmte Arten positiv auf den Stoffwechsel wirken. Doc Fischer zeigt, was in den Pilzen st...
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pilze – mehr als nur ein Herbstgericht Ob Reizker, Austernpilz oder Shiitake: Pilze sind kalorienarm, ballaststoffreich und liefern wertvolle Nährstoffe. Studien zeigen, dass bestimmte Arten positiv auf den Stoffwechsel wirken. Doc Fischer zeigt, was in den Pilzen st...
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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pilze – mehr als nur ein Herbstgericht Ob Reizker, Austernpilz oder Shiitake: Pilze sind kalorienarm, ballaststoffreich und liefern wertvolle Nährstoffe. Studien zeigen, dass bestimmte Arten positiv auf den Stoffwechsel wirken. Doc Fischer zeigt, was in den Pilzen st...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Proteine im Alter – unterschätzt und oft zu wenig Im Alter bauen Muskeln schneller ab – die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausreichend Bewegung und Eiweiß. Doc Fischer zeigt, wie wichtig Proteine fü...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Proteine im Alter – unterschätzt und oft zu wenig Im Alter bauen Muskeln schneller ab – die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausreichend Bewegung und Eiweiß. Doc Fischer zeigt, wie wichtig Proteine fü...
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Proteine im Alter – unterschätzt und oft zu wenig Im Alter bauen Muskeln schneller ab – die Folge können Kraftverlust, Gangunsicherheit und Stürze sein. Um das zu vermeiden, braucht der Körper ausreichend Bewegung und Eiweiß. Doc Fischer zeigt, wie wichtig Proteine fü...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kürbisextrakt – hilft das wirklich?, Multiresistente Keime – wie man sich schützt, Im Fokus: Fehldiagnose Demenz, Doc Fischer untersucht’s: Anti-Aging-Produkte.
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kürbisextrakt – hilft das wirklich?, Multiresistente Keime – wie man sich schützt, Im Fokus: Fehldiagnose Demenz, Doc Fischer untersucht’s: Anti-Aging-Produkte.
45:00
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45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Dehnen – sinnvoll oder überflüssig? Viele dehnen sich vor dem Sport – um die Muskeln aufzuwärmen oder Verletzungen zu vermeiden. Aber hilft das wirklich? Doc Fischer zeigt, was im Muskel passiert, welche Arten des Dehnens es gibt und wann sie sinnvoll sind. Was sich d...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Dehnen – sinnvoll oder überflüssig? Viele dehnen sich vor dem Sport – um die Muskeln aufzuwärmen oder Verletzungen zu vermeiden. Aber hilft das wirklich? Doc Fischer zeigt, was im Muskel passiert, welche Arten des Dehnens es gibt und wann sie sinnvoll sind. Was sich d...
45:00
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September 2025
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Pasta – besser als ihr Ruf? Nudeln gelten als Dickmacher. Doch richtig zubereitet können sie den Blutzucker stabilisieren, die Darmflora stärken und sogar die Laune heben. Doc Fischer zeigt, warum al dente gegarte oder aufgewärmte Pasta gesünder ist – und was sie für ...
45:00
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45:00
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Folgen in Kürze erwartet
45:00

8 November 2025

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