Doc Fischer

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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Anti-Aging durch Ernährung Falten, schlaffe Haut, nachlassende Spannkraft - äußere Zeichen des Alterns lassen sich nicht stoppen, aber beeinflussen. Aber: Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen bremsen und Reparaturpro...

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Januar 2026
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Anti-Aging durch Ernährung Falten, schlaffe Haut, nachlassende Spannkraft - äußere Zeichen des Alterns lassen sich nicht stoppen, aber beeinflussen. Aber: Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen bremsen und Reparaturprozesse in den Zellen unterstützen. Doc Fischer...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Anti-Aging durch Ernährung Falten, schlaffe Haut, nachlassende Spannkraft - äußere Zeichen des Alterns lassen sich nicht stoppen, aber beeinflussen. Aber: Bestimmte Lebensmittel können Entzündungen bremsen und Reparaturprozesse in den Zellen unterstützen. Doc Fischer...
Dezember 2025
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Immunsystem stärken – was hilft und was nicht? Drogerien und Apotheken sind voll mit „Hilfsmittel“ in der Erkältungszeit. Sie sollen unser Immunsystem „stärken“ oder „unterstützen“. Aber helfen sie wirklich? Doc Fischer informiert. Hausmittelcheck: Kakao Kakao s...
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Immunsystem stärken – was hilft und was nicht? Drogerien und Apotheken sind voll mit „Hilfsmittel“ in der Erkältungszeit. Sie sollen unser Immunsystem „stärken“ oder „unterstützen“. Aber helfen sie wirklich? Doc Fischer informiert. Hausmittelcheck: Kakao Kakao s...
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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Immunsystem stärken – was hilft und was nicht? Drogerien und Apotheken sind voll mit „Hilfsmittel“ in der Erkältungszeit. Sie sollen unser Immunsystem „stärken“ oder „unterstützen“. Aber helfen sie wirklich? Doc Fischer informiert. Hausmittelcheck: Kakao Kakao s...
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Joghurt – gesund und vielleicht sogar ein Jungbrunnen? Joghurt liefert Kalzium für die Knochen, Eiweiß für die Muskeln – und viele Millionen Milchsäurebakterien. Sie wirken im Darm antientzündlich und können laut Studien das Mikrobiom stärken. Das soll nicht nur die ...
45:00
Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Joghurt – gesund und vielleicht sogar ein Jungbrunnen? Joghurt liefert Kalzium für die Knochen, Eiweiß für die Muskeln – und viele Millionen Milchsäurebakterien. Sie wirken im Darm antientzündlich und können laut Studien das Mikrobiom stärken. Das soll nicht nur die ...
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Nabil Atassi moderiert Doc Fischer mit den Themen: Joghurt – gesund und vielleicht sogar ein Jungbrunnen? Joghurt liefert Kalzium für die Knochen, Eiweiß für die Muskeln – und viele Millionen Milchsäurebakterien. Sie wirken im Darm antientzündlich und können laut Studien das Mikrobiom stärken. Das soll nicht nur die ...
November 2025
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Omega-3 – was Kapseln wirklich bringen Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund – sie sind wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse im Körper. Viele greifen daher zu Kapseln oder Ölen. Doch lohnt sich das? Doc Fischer zeigt, was Studien belegen, wann hochdosierte...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Omega-3 – was Kapseln wirklich bringen Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund – sie sind wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse im Körper. Viele greifen daher zu Kapseln oder Ölen. Doch lohnt sich das? Doc Fischer zeigt, was Studien belegen, wann hochdosierte...
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Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Omega-3 – was Kapseln wirklich bringen Omega-3-Fettsäuren gelten als gesund – sie sind wichtig für Herz, Gehirn und Entzündungsprozesse im Körper. Viele greifen daher zu Kapseln oder Ölen. Doch lohnt sich das? Doc Fischer zeigt, was Studien belegen, wann hochdosierte...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch soll er laut Studien positiv auf die Verdauung und das Immunsystem wirken. Doc Fischer informiert. ...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohl – heimisches Gemüse mit Wirkung Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl: Kohl liefert wenig Kalorien, aber viele Ballaststoffe, Vitamin C und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch soll er laut Studien positiv auf die Verdauung und das Immunsystem wirken. Doc Fischer informiert. ...
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45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Vitamin D – wie viel ist notwendig? Viele greifen in der dunklen Jahreszeit zu Vitamin-D-Präparaten. Das Sonnenvitamin ist wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Doch nicht jeder braucht es zusätzlich – und eine zu hohe Dosis kann sogar schaden. Doc Fisc...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Vitamin D – wie viel ist notwendig? Viele greifen in der dunklen Jahreszeit zu Vitamin-D-Präparaten. Das Sonnenvitamin ist wichtig für Knochen, Muskeln und das Immunsystem. Doch nicht jeder braucht es zusätzlich – und eine zu hohe Dosis kann sogar schaden. Doc Fisc...
45:00
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45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Darmflora und Gehirn – was der Bauch mit dem Denken zu tun hat Wie gesund unser Gehirn altert, hängt auch mit dem Mikrobiom im Darm zusammen. Neue Studien zeigen: Bestimmte Ballaststoffe stärken das Gedächtnis. Doc Fischer erklärt, welche Rolle die Ernährung spielt ...
45:00
Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Darmflora und Gehirn – was der Bauch mit dem Denken zu tun hat Wie gesund unser Gehirn altert, hängt auch mit dem Mikrobiom im Darm zusammen. Neue Studien zeigen: Bestimmte Ballaststoffe stärken das Gedächtnis. Doc Fischer erklärt, welche Rolle die Ernährung spielt ...
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