Puls
Puls ist ein Fernsehprogramm auf SRF. Das Gesundheitsmagazin «Puls» berichtet aktuell und hintergründig über Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Fitness. «Puls» fragt kritisch nach belegter Wirkung und Nebenwirkungen. Der konkrete Nutzen für das Publikum steht dabei im Zentrum. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 43 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Oktober 2026.
Letzte Folge
Puls
Was passiert, wenn ein fremdes Organ über Leben und Tod entscheidet? «Puls» begleitet einen Leberpatienten auf dem langen Weg zur Transplantation, erzählt die Geschichte einer Familie nach einem tödlichen Unfall – und zeigt, was sich bei der Organspende in der Schweiz verändert.
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Jedes Jahr erkranken in der Schweiz rund 1000 Menschen an Leukämie oder einer anderen schwere Bluterkrankung. Eine Blutstammzellspende kann die letzte Chance sein. Doch die Suche nach einem vollständig passenden Spender kann schwierig sein.
Der Muskelboom unter Jugendlichen hält an. Für schnelle Erfolge greifen deshalb immer mehr junge Männer zu Anabolika und riskieren ihre Gesundheit. Gleichzeitig wächst der psychische Druck: Wenn selbst exzessives Training nicht zum Traumkörper führt, dann werden Muskeln zur Obsession.
September 2026
Ob der Aufbau einer neuen Geburtspraxis, ein Stellenwechsel kurz vor der Rente oder der Balanceakt zwischen Praxis und Bühne: Folge 1 zeigt, wie vier Frauen mit viel Herzblut, Durchhaltewillen und Mut den Hürden im Gesundheitswesen trotzen.
Von ungeplanten Notfällen im Rohbau bis zum Mut, mit 59 nochmals neu anzufangen: Gesundheitsfachkräfte stehen täglich vor enormen Herausforderungen. Die zweite Folge zeigt eindrücklich, wie viel Flexibilität, Leidenschaft und Engagement nötig sind, um das System zu tragen.
Ob emotionale Geburten, wachsender administrative Druck in der Hausarztpraxis oder der Einsatz in der Langzeitpflege: Schweizer Gesundheitsfachkräfte kämpfen täglich für das Wohl ihrer Patienten. Die dritte Folge zeigt die Hürden, Hoffnungsmomente und mögliche Wege aus der Krise.
Ein Drittel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Schlaflosigkeit. Dagegen helfen nicht Medikamente, sondern weniger Zeit im Bett, Wissen über den Schlaf und ein neuer mentaler Umgang mit der Nacht. «Puls» zeigt, welch überzeugende Resultate eine kognitive Verhaltenstherapie liefert.
Lithium gilt seit Jahrzehnten als wirksames Medikament in der Psychiatrie. Nun weckt das Spurenelement niedrig dosiert auch Hoffnungen auf Schutz vor Alzheimer, weniger Suizide und bessere Stimmung. «Puls» zeigt, was wissenschaftlich belegt ist und wo der Hype zu viel verspricht.
August 2026
Die Schweiz wird heisser. Und Hitze ist Stress für Körper und Geist, führt an Tagen über 30 Grad zu mehr Notfällen, Unfällen, Todesfällen. Was können wir heute schon tun, um mit künftigen Extremtemperaturen besser zu leben? «Puls» begibt sich auf eine Hitzetour und liefert Antworten.
Kinder ja, vielleicht, aber sicher nicht jetzt: Social Egg Freezing verspricht mehr Zeit und Freiheit bei der Familienplanung. «Puls» zeigt, was die Methode tatsächlich leistet – und wo sie medizinisch, rechtlich und emotional an Grenzen stösst.
Konzentration braucht Fokus. Ob in der Prüfung, beim Training oder am Klavier: Die Kunst ist, störende Reize auszublenden, wenn wir ein Ziel verfolgen. «Puls» zeigt, wie sich Sportprofis in den Flow bringen und was auch wir daraus für den Alltag lernen können.
Juni 2026
Alt werden und dabei möglichst jung bleiben: Longevity ist die moderne Version der Suche nach dem Jungbrunnen. «Puls» zeigt, wie unerbittlich manche gegen das Altern kämpfen – und trifft Schauspielerin Heidi Maria Glössner, die auch mit 82 noch auf der Bühne steht. Was ist ihr Geheimnis?
Istanbul gilt als Hotspot für Schönheits-Behandlungen weltweit – besonders für Haartransplantationen. Auch viele Schweizer reisen in die Mega-Stadt. Doch lohnt sich die Beauty-Reise? Und worauf ist zu achten, damit sie nicht zum Horror-Trip wird?
Sportlich aktive Frauen sehen sich rund um die Schwangerschaft mit Vorurteilen und Halbwissen konfrontiert. Wie viel trainieren ist gesund? Welche Ratschläge sind veraltet? Wann wird’s riskant? «Puls» klärt auf und zeigt, wie viel Bewegung während und nach der Schwangerschaft jeder Frau guttut.
Tipps für einen starken Beckenboden von Puls wurde am Montag 1 Juni 2026, hinzugefügt. Puls ist ein Fernsehprogramm auf SRF. Das Gesundheitsmagazin «Puls» berichtet aktuell und hintergründig über Themen aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährung und Fitness.
Mai 2026
Thailands Altersresorts für Ausländer: Auch Menschen aus der Schweiz lassen sich oder ihre Angehörigen dort betreuen – zu einem Bruchteil der hierzulande fälligen Kosten. Wie lebt es sich in der Fremde, und welches Pflegekonzept lohnt sich? «Puls» besucht vier Einrichtungen im Norden des Landes.
Fast alle tun es, niemand spricht darüber: Neun von zehn Männern und über die Hälfte aller Frauen konsumieren Pornos. «Puls» fragt, was das mit uns und unserer Sexualität macht. Wo liegen Risiken? Wann wird die Lust zur Sucht? Und könnte ein entspannterer Umgang mit dem Thema sogar eine Chance sein?
Bakteriophagen sind Viren, die sich in Bakterien vermehren und diese dabei zerstören. Die Phagentherapie könnte ein Ausweg aus der Antibiotikakrise sein und hat bereits erste Erfolge vorzuweisen. «Puls» zeigt, welche offenen Fragen auf dem Weg zu einer Zulassung in der Schweiz noch zu klären sind.
April 2026
Strikte Disziplin, wenig Schlaf, kaum Privatsphäre: Was macht der Militärdienst mit Körper und Geist? «Puls» will es wissen und schickt Afreed Ashraf und Willi Balandies in eine RS und eine OS, wo sie als Assistenzärzte Dienstleistende betreuen – und selbst an einem 101-Kilometer-Marsch teilnehmen.