Mein Körper | Ard Wissen13 November 2025

Ständige Reize, digitale Ablenkung – wie schaffen wir es heute noch, fokussiert zu bleiben? Lässt sich Konzentration trainieren und steigern? Die Dokumentation begleitet eine Spitzensportlerin, einen Fluglotsen-Azubi und einen E-Sport-Profi auf ihrem Weg zu maximaler Fokussierung. Neurowissenschaftler und Mentaltrainer zeigen, wie Konzentration im Gehirn funktioniert und wie man in den Flow-Zustand kommen kann. Was hilft wirklich: Talent, Training oder Technik?

Mein Körper | Ard Wissen wurde auf WDR ausgestrahlt am Donnerstag 13 November 2025, 21:00 Uhr.

Laufzeit45:00

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Mein Körper | Ard Wissen

Mein Körper | Ard Wissen ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Was macht uns Menschen einzigartig? Wozu sind wir fähig? Und wie können wir unseren Körper und seine Kräfte besser verstehen? Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 61 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Januar 2026.

Letzte Sendung:11-01-2026 um 03:25 Uhr