Die Diät-Tester

Folgen
43:08

Die "Old School"-Methode

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Von jeder Mahlzeit einfach nur die Hälfte essen, eine Diät so alt wie die Menschheit. Mit dieser "Old School"-Methode wollen das Abnehm-Duo Anita (30) und ihre bester Kumpel Mario (52) sowie Einzelkämpfer Thorsten (45) in den nächsten acht Wochen ih...
43:53

Die Methode "New York"

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Die Methode "New York" ist eine der beliebtesten Diäten in Hollywood, aber auch eine der härtesten. Denn bei dieser Methode stehen hauptsächlich gedünsteter Fisch, Hühnchen und Gemüse auf dem Speiseplan ? und das auch noch in sehr geringen Mengen. A...
43:48

Die "Balance"-Diät

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Wenn man nur jene Nahrungsmittel zu sich nimmt, die der eigene Körper am besten verarbeiten kann, dann nimmt man zwangsläufig ab. Das verspricht zumindest die "Balance"-Diät. Eine Blutanalyse soll darüber genaue Auskunft geben. So stehen in den näch...
45:57

Methode ?Fat Fight?

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Für Christopher (31), seinen Kumpel Rene (36) und Jessica (21) heißt es ab sofort: weg mit dem Speck! In den nächsten Wochen stehen für die Drei neben fettarmer Ernährung auch hartes Training im Fitnessstudio auf dem Plan. Mit der sogenannten ?Fat F...
42:51

Methode Disziplin

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Deutschland hat Übergewicht: 60 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen wiegen mehr, als sie sollten. Wer abnehmen will, verliert schnell den Überblick. Woher weiß man, welches der vielen Diätkonzepte auch wirklich zu einem passt? Die RTL II-Se...
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