Die Diät-Tester

Juni 2017
43:08

Die "Old School"-Methode

2,5 30 x
Von jeder Mahlzeit einfach nur die Hälfte essen, eine Diät so alt wie die Menschheit. Mit dieser "Old School"-Methode wollen das Abnehm-Duo Anita (30) und ihre bester Kumpel Mario (52) sowie Einzelkämpfer Thorsten (45) in den nächsten acht Wochen ih...
43:53

Die Methode "New York"

4,0 38 x
Die Methode "New York" ist eine der beliebtesten Diäten in Hollywood, aber auch eine der härtesten. Denn bei dieser Methode stehen hauptsächlich gedünsteter Fisch, Hühnchen und Gemüse auf dem Speiseplan ? und das auch noch in sehr geringen Mengen. A...
43:48

Die "Balance"-Diät

2,5 30 x
Wenn man nur jene Nahrungsmittel zu sich nimmt, die der eigene Körper am besten verarbeiten kann, dann nimmt man zwangsläufig ab. Das verspricht zumindest die "Balance"-Diät. Eine Blutanalyse soll darüber genaue Auskunft geben. So stehen in den näch...
45:57

Methode ?Fat Fight?

4,0 3 x
Für Christopher (31), seinen Kumpel Rene (36) und Jessica (21) heißt es ab sofort: weg mit dem Speck! In den nächsten Wochen stehen für die Drei neben fettarmer Ernährung auch hartes Training im Fitnessstudio auf dem Plan. Mit der sogenannten ?Fat F...
April 2017
43:16

Zurück in die Steinzeit

3,0 78 x
Zurück in die Steinzeit, das heißt es für die Einzelkämpferin Isabell (26) und das Mutter-Tochter-Gespann Christiane (42) und Charleen (19). Das bedeutet für die drei Diättester ab sofort keine Kohlenhydrate, keine Milchprodukte, kein Zucker und nat...
42:57

Die Methode "5 zu 2"

4,3 133 x
An fünf Tagen in der Woche dürfen das Abnehm-Duo Mandy (21) und ihre beste Freundin Michelle (21) sowie Einzelkämpferin Jennifer (34) ganz normal essen. Nur an zwei Tagen müssen die drei Diättester fasten und dürfen nicht mehr als 500 Kalorien zu si...
43:39

Folge 10

4,0 110 x
Von Cola, über Käse und Milch bis hin zur Schokolade, heutzutage gibt es so gut wie alle Lebensmittel auch in der Light Variante. Es darf also hemmungslos geschlemmt werden und trotzdem sollen die Kilos purzeln. Nicht die schlechtesten Voraussetzung...
42:45

Die Methode "Timing"

3,0 115 x
Dieses Mal dreht sich alles um das richtige ?Timing?. Bei dieser Methode dürfen bestimmte Lebensmittelgruppen nur zu ganz bestimmten Zeiten gegessen werden. Dadurch sollen die Pfunde nur so purzeln. Weitere Kilos sollen durch schweißtreibendes HIIT-...
Mai 2015
42:51

Methode Disziplin

4,0 175 x
Deutschland hat Übergewicht: 60 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen wiegen mehr, als sie sollten. Wer abnehmen will, verliert schnell den Überblick. Woher weiß man, welches der vielen Diätkonzepte auch wirklich zu einem passt? Die RTL II-Se...

12 Mai 2015

3,0 179 x
Deutschland hat Übergewicht: 60 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen wiegen mehr, als sie sollten. Wer abnehmen will, verliert schnell den Überblick. Woher weiß man, welches der vielen Diätkonzepte auch wirklich zu einem passt? Die RTL II-Se...
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