Fit und Aktiv
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Letzte Folge
Fit und Aktiv
Teil 2: Fett-weg-Kandidatin Stevani hat in den vergangenen vier Monaten schon zehn Kilo abgenommen. An Ostern läuft sie sogar den traditionellen 10-Kilometer-Lauf in ihrer Heimatstadt Paderborn mit.
Teil 3: Alle Kandidaten treffen sich in Zell am See im Salzburger Land. An diesem Wochenende wird sich zeigen, ob sich ihre Lebensqualität gesteigert hat und ob sie leistungsfähiger geworden sind.
Teil 1: Aurelia, Sabine, Stevani, Daniel, Franz und Rainer haben eines gemeinsam: Sie wollen endlich abnehmen. Werden die stark Übergewichtigen es schaffen, ihr Leben dauerhaft umzustellen?
Mai 2011
Joggen zählt zu den beliebtesten Sportarten - doch wie macht man's richtig? Wir klären auf und geben wichtige Tipps. Außerdem: Ein Extremläufer unterwegs um die Welt und Fitness für Senioren.