Kann man in nur zwölf Monaten sein Leben komplett umkrempeln? Jede Folge von 'Extrem schwer - Mein Weg in ein neues Leben' beschreibt das wichtigste Jahr im Leben von sieben Frauen und Männern. Es ist das Jahr, in dem sich alles verändern und alles leichter werden soll - nicht nur das Gewicht! Der erfahrene Diplom Sportwissenschaftler Felix Klemme begleitet Svenja und ihren Freund Sebastian auf ihrem Weg in ein neues Leben, zu dem Sport, gesunde Ernährung und ein stärkeres Selbstbewusstsein gehören sollen. Svenja (26) und Sebastian (28) waren schon als Kinder dick. Heute wiegt Svenja über 150 Kilogramm, Sebastian bringt über 160 Kilo auf die Waage. Bewegung spielt bei dem jungen Paar keine Rolle. Während Svenja sich gerade noch motivieren kann, mit Hündin Wilma Gassi zu gehen, setzt sich Sebastian direkt nach der Arbeit an den Computer. Gemeinsam verbringen sie viel Zeit in ihrem PC-Zimmer, surfen im Internet, zocken und knabbern dabei Süßigkeiten. Danach wird gekocht, bevor es dann mit Chips und Schokolade auf die Couch zum Fernsehen geht. Zum Start von 2Extrem schwer - Mein Weg in ein neues Leben' wird das geliebte PC-Zimmer kurzerhand von Coach Felix Klemme in ein Mini-Sportstudio verwandelt. Beide sind überrascht und können sich ein Leben ohne ihre virtuelle Welt kaum vorstellen. Aber es dauert nicht lange und das Pärchen aus Bottrop findet richtig Spaß am Sport. Sie genießen die Trainingszeit im Freien und die ersten Pfunde purzeln. Sebastians größter Wunsch ist es, an einem Mixed-Martial-Arts-Training teilzunehmen und irgendwann einen richtigen MMA-Kampf zu bestreiten. Aufgrund seines extremen Übergewichts konnte er diese Kampfsportart nie richtig ausüben. Felix begleitet ihn in die Sporthalle. Schnell wird klar, dass Sebastian sich vielleicht etwas zu früh auf dieses harte Training eingelassen hat. Aber sein großer Traum, einen richtigen Kampf zu bestreiten, bleibt bestehen.Neben der Ernährungsumstellung hat Felix Svenja und Sebastian auch die Nutzung des lange verwaisten Esstisches verordnet, an dem sie jetzt die Mahlzeiten gemeinsam zu sich nehmen. Nun beginnen die beiden auch wieder mehr miteinander zu reden. Natürlich bringen diese Gespräche auch die Probleme des Paares ans Licht, unter denen besonders Svenja leidet.
Extrem schwer wurde auf RTL2 ausgestrahlt am Montag 7 Juli 2014, 20:15 Uhr.