Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre!

Die Frauensauna - Verdammte Wechseljahre! ist eine Dokumentation auf RBB. Vier Frauen diskutieren in der Sauna über ihre Erfahrungen mit den Wechseljahren. Sie teilen offen ihre persönlichen Herausforderungen wie hormonelle Veränderungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Lebenskrisen. Bettina kämpft mit Gewichtszunahme, Jacqueline leidet unter Schlafstörungen und Haarausfall, Heike leidet unter Gelenkschmerzen und Nicole arbeitet nach einer Operation an ihrem Selbstvertrauen. Die Frauen unterstützen sich gegenseitig und suchen gemeinsam nach Lösungen. Bettina denkt über eine spezielle Diät nach, Jacqueline ist sich wegen einer Hormontherapie unsicher, Heike möchte ihren Zuckerkonsum reduzieren und Nicole startet ein Fitnessprogramm. Die Serie zeigt, wie die Frauen mit dieser Phase ihres Lebens umgehen und wie sie sich gegenseitig dabei helfen, neue Wege zu finden. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 3 Folgen ausgestrahlt, die letzte im September 2025.