ZDFspezial

April 2021

Die Stiefkinder des Weinbergs | Weinwunder Deutschland

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Trollinger, Portugieser, Scheurebe, Dornfelder, Elbling, diese Rebsorten haben kein wirklich gutes Image und werden oft als reine "Massenträger" desavouiert und schlecht geredet. Stuart Pigott besucht Winzer, die aus solchen unterschätzten und schlecht beleumundeten Rebsorten Qualitätsweine im besten Preis-Leistungs-Verhäl...

Fit in den Tag - Barre-Fusion

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Barre-Fusion ist ein athletisches und dynamisches Training an der Ballettstange ("Barre") aber auch mit Stuhl oder an der Wand umsetzbar. In kürzester Zeit trainiert man Beine, einen knackigen Po, definiert Arme, formt einen straffen Bauch und steigert die Beweglichkeit.

Fit in den Tag - Rücken- & Faszienfit

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Faszien - auch Bindegewebe genannt - durchziehen wie ein dreidimensionales Netzwerk den Körper und haben enormen Einfluss auf die Muskulatur, die Bewegung, die Haltung und das Schmerzempfinden. Diese Stunde umfasst ein dynamisches Stretching und eine gezielte Selbstmassage mit der Rolle, wodurch Verspannungen gelöst werden...

Prinz Philip - Ein Leben für die Queen

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Mehr als 70 Jahren stand Prinz Philip an der Seite der Queen - kein Prinzgemahl in der Geschichte war so lang im Amt. Nun starb er im Alter von 99 Jahren.

Fit in den Tag - Qi Gong

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Harmonische Bewegungen, kombiniert mit Atemtechniken und dem Leiten der Körperenergie "QI" wirken auf alle Funktionskreise des Körpers.

Fit in den Tag - Gesunde Fitness

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Gesundheitsorientierter Fitnesskurs für jedes Alter.

Fünf Instagram-Foodtrends

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Schon mal was von "Okonomiyaki" gehört? Oder süßen Hummus probiert? Wir zeigen fünf Foodtrends von Tortilla Wraps über koreanisches Sushi bis zu Cocktails mit Kaffee. Das Beste daran: Alle können einfach und schnell nachgekocht oder vor Ort probiert werden.

Fit in den Tag - Bodywork

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Eine Stunde zur Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Oberkörper.

Gereifter Wein - wann ist er im besten Alter? | Weinwunder Deutschland

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Stuart Pigott sucht in Kellern nach gereiften Tropfen und nach Weingütern, die gereifte Weine zu erschwinglichen Preisen im Angebot haben. Diese Suche führt ihn an die Saar zum Weingut von Kesselstatt und in den Rheingau zu den Weingütern Georg Breuer, Wegeler und Kloster Eberbach.

Fit in den Tag - Yoga Bauch und Beckenboden

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Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand.
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