Jenke.

Letzte Folge
1:30:33
Jenke.

Smartphones sind die "mächtigste Droge der Welt", bewusst auf Sucht programmiert und nutzen Schwachstellen der Psyche aus. Was oft dahergesagt wird, kann tatsächlich zu schrumpfenden Hirnbereichen, drastisch reduzierter Aufmerksamkeit und teils lebensbedrohlichen psychischen Pro...

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Staffel 2
1:40:22
Für "JENKE. Das Shopping-Experiment: Macht Kaufen wirklich glücklich?" verzichtet Jenke von Wilmsdorff auf seinen Besitz und lebt nur noch mit 100 Gegenständen. Wie viele Dinge besitzen wir, die uns gar nicht bewusst sind? Warum kaufen wir Dinge, die wir nicht brauchen? Und was passiert damit, wenn wir sie nicht mehr wolle...
Staffel 9
13:51
Was hat guter Schlaf mit langem Leben zu tun? Wer wirklich lange leben will, braucht keine Wunderpillen. Den größten Einfluss am Alter hat, wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Schlaf.
13:30
Warum ist Sport der Schlüssel für ein langes Leben? Den größten Unterschied fürs Altern machen keine Wunderpillen oder Hightech-Geräte. Ausschlaggebend ist, was wir essen, wie wir schlafen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zum Thema Sport.
13:34
Können wir durch Ernährung unsere Lebensuhr zurückdrehen? Wer wirklich lange leben will, sollte die Basics beachten, die den größten Unterschied machen: Wie wir schlafen, was wir essen und wie wir uns bewegen. Hier kommen Jenkes Erfahrungen zur Ernährung.
1:47:09
In den letzten zwanzig Jahren hat sich Jenke von Wilmsdorff mit spektakulären Experimenten am eigenen Leib zahlreichen Extremsituationen und Herausforderungen ausgesetzt. Hat der mehrfach ausgezeichnete Reporter damit seiner Gesundheit mehr geschadet als gedacht? Für sein Experiment "Unsterblich" will Jenke seinen Alterung...
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