Doc Esser
Doc Esser ist eine Sendung über Gesundheit auf WDR. Seit 2023 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 11 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Februar 2024.
Letzte Folge
Doc Esser
Herzhaft geschlemmt und danach plötzlich ein unangenehmes Brennen, das sich die Speiseröhre hochzieht: Sodbrennen. Jeder vierte Deutsche leidet hin und wieder darunter. Was schnell als lästiges, aber harmloses Alltagsleiden abgetan wird, kann durchaus gefährlich werden: Entzünd...
Doc Esser verpasst?
Möchten Sie keine weitere Folge verpassen? Stellen Sie kostenlos einen Alarm ein und erhalten Sie eine E-Mail, wenn es neue Folgen gibt. Praktisch!
Zusammen haben sie sich ein Ziel gesetzt: Innerhalb von sieben Wochen möchte das Team der Freiwilligen Feuerwehr Radevormwald seinen Lebensstil ändern, um fitter und gesünder zu werden. Denn auch wer anderen hilft, sollte dabei nicht die eigene Gesundheit vernachlässigen. Um das gemeinsam zu schaffen, holen sie sich Hilfe ...
Sie sind zur Stelle, wenn es wirklich brennt: Acht Frauen und Männer der Freiwilligen Feuerwehr in Radevormwald. Weniger Feuer und Flamme waren sie bislang allerdings für ihre eigene Gesundheit. Das soll sich jetzt ändern. Dafür holen sie sich Hilfe von Doc Esser und seinem Team.
Folgen 2023
Im Ranking einer großen Krankenkasse ist NRW auf dem letzten Platz gelandet: als „ungesündestes“ Bundesland. Dabei ist laut einer infratest dimap-Umfrage für den WDR fast allen Befragten (96 %) Gesundheit sehr wichtig.
Unsere Handgelenke stehen im Alltag ziemlich oft ‚unter Druck‘.
Ob auf dem Rad, am PC, im Fitnessstudio oder sogar beim Zeitunglesen. Wenn es in Daumen, Zeige- und Mittelfinger kribbelt, schmerzt oder sie einschlafen, dann können das erste Hinweise auf ein sogenanntes Karpaltunnelsyndrom (KTS) sein.
Nicht verfügbar
„Halt dich doch mal gerade!“ Wer achtet schon bewusst auf die eigene Körperhaltung? Dabei wäre das so wichtig, um Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Das weiß auch Doc Esser! Nicht verfügbar
Mal ehrlich – wann haben Sie sich das letzte Mal gedehnt? Je älter wir werden, desto steifer werden wir. Die Zahl der Zellen und der elastischen Fasern nimmt ab.
Doch durch unser modernes Leben - Sitzen im Auto, im Büro und viel zu wenig Bewegung - verlieren wir zunehmend auch schon in jungen Jahren unsere natürliche Bewe...Trockene Haut ist weiter verbreitet als gedacht. Sie reißt schnell ein und reagiert empfindlich auf Kälte oder auch Wärme. Mindestens ein Drittel der Bevölkerung leidet darunter. Besonders in der kühleren Jahreszeit verschlimmern sich viele Hautprobleme.
Doc Esser klärt, was bei trockener, juckender Haut hilft – und wie z...
Wenn es keine Probleme gibt, verschwenden wir in jungen Jahren an unsere Knochengesundheit kaum einen Gedanken – Erkrankungen wie Osteoporose treten meist erst in der zweiten Lebenshälfte auf.
Doch gerade deshalb ist es so wichtig, die Knochen rechtzeitig zu stärken. Doc Esser zeigt, wie wir unsere Knochen trainieren und ...
Trommelwirbel für die Big Band Bergisch Gladbach! Elf Frauen und Männer aus der Musiktruppe im Alter zwischen 21 und 76 Jahren stellen sich der Challenge: mit Bewegung und ausgewogener Ernährung zu mehr Fitness und Gesundheit. Und das in sieben Wochen.
Trommelwirbel für die Big Band Bergisch Gladbach! Elf Frauen und Männer aus der Musiktruppe im Alter zwischen 21 und 76 Jahren stellen sich der Challenge: mit mehr Bewegung und ausgewogener Ernährung zu mehr Fitness und Gesundheit. Und das in sieben Wochen.