Tele-Gym

Oktober 2021

Fit in den Winter

3,0 3 x
Skigymnastik für jedermann, präsentiert von Martina Ertl.

Fit in den Winter (1/8)

4,0 1 x
Skigymnastik für jedermann, präsentiert von Martina Ertl.

Wild & Weiblich

3,0 5 x
Wild & Weiblich des Programms Tele-Gym wird von BR auf Montag 18 Oktober 2021 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.

Aktive Entspannung (S05/E08)

3,0 0 x
Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!

Tiefenmuskulatur (S04/E08)

3,0 3 x
Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!

Integrales Qi Gong

Nicht verfügbar 4,0 1 x
Integrales Qi Gong des Programms Tele-Gym wird von BR auf Freitag 8 Oktober 2021 um 8:30 Uhr ausgestrahlt.

Aktiv und gesund durch Stretching (8/8)

Nicht verfügbar 4,0 7 x
Aktiv und gesund durch Stretching (8/8) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Freitag 1 Oktober 2021 um 13:15 Uhr ausgestrahlt.
September 2021

Gesunder Rücken (2/10)

Nicht verfügbar 3,0 4 x
Gesunder Rücken (2/10) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Donnerstag 30 September 2021 um 13:15 Uhr ausgestrahlt.

Yoga-Pilates-50plus

Nicht verfügbar 3,0 2 x
Yoga-Pilates-50plus des Programms Tele-Gym wird von BR auf Freitag 10 September 2021 um 8:00 Uhr ausgestrahlt.

Relax - Entspannungstraining (4/8)

Nicht verfügbar 3,0 9 x
Relax - Entspannungstraining (4/8) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Dienstag 7 September 2021 um 13:15 Uhr ausgestrahlt.
Archiv