Tele-Gym

Staffel 6
15:00

NeuStaffel 6, Folge 3 - Aufgeweckt - Sinne aktivieren

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Staffel 6, Folge 3 - Aufgeweckt - Sinne aktivieren des Programms Tele-Gym wird von BR auf Sonntag 25 Februar 2024 um 7:30 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 3
15:00

NeuStaffel 3, Folge 3 - Beine

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Staffel 3, Folge 3 - Beine des Programms Tele-Gym wird von BR auf Samstag 24 Februar 2024 um 8:45 Uhr ausgestrahlt.
15:00

NeuFit - auch ohne Sport (3/8)

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Fit - auch ohne Sport (3/8) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Samstag 24 Februar 2024 um 7:30 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 5
15:00

NeuStaffel 5, Folge 3 - Wirbelsäule, die Säule unserer Gesundheit

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Staffel 5, Folge 3 - Wirbelsäule, die Säule unserer Gesundheit des Programms Tele-Gym wird von BR auf Freitag 23 Februar 2024 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 4
15:00

NeuStaffel 4, Folge 3 - Stabilität

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Staffel 4, Folge 3 - Stabilität des Programms Tele-Gym wird von BR auf Donnerstag 22 Februar 2024 um 8:55 Uhr ausgestrahlt.
15:00

Aktiv und gesund durch Stretching

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Aktiv und gesund durch Stretching des Programms Tele-Gym wird von BR auf Donnerstag 22 Februar 2024 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.
15:00

Wild & Weiblich

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Wild & Weiblich des Programms Tele-Gym wird von BR auf Mittwoch 21 Februar 2024 um 8:55 Uhr ausgestrahlt.
15:00

NeuZEN-Meditation (3/10)

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ZEN-Meditation (3/10) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Mittwoch 21 Februar 2024 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 2
15:00

NeuStaffel 2, Folge 3 - Atmung ist Leben

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Staffel 2, Folge 3 - Atmung ist Leben des Programms Tele-Gym wird von BR auf Dienstag 20 Februar 2024 um 8:55 Uhr ausgestrahlt.
15:00

Fit in den Winter

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Skigymnastik präsentiert von Martina Ertl.
Staffel 7
15:00

NeuStaffel 7, Folge 3 - Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter

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Staffel 7, Folge 3 - Erfrischendes Faszientraining mit Christiane Reiter des Programms Tele-Gym wird von BR auf Montag 19 Februar 2024 um 8:55 Uhr ausgestrahlt.
15:00

NeuPrävention Osteoporose (3/8)

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Prävention Osteoporose (3/8) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Montag 19 Februar 2024 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 6
15:00

Staffel 6, Folge 2 - Faszinierend fit - Training fürs Bindegewebe

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Staffel 6, Folge 2 - Faszinierend fit - Training fürs Bindegewebe des Programms Tele-Gym wird von BR auf Sonntag 18 Februar 2024 um 7:30 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 3
15:00

Staffel 3, Folge 2 - Tiefenmuskulatur

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Staffel 3, Folge 2 - Tiefenmuskulatur des Programms Tele-Gym wird von BR auf Samstag 17 Februar 2024 um 8:40 Uhr ausgestrahlt.
15:00

Fit - auch ohne Sport (2/8)

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Fit - auch ohne Sport (2/8) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Samstag 17 Februar 2024 um 7:30 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 5
15:00

Staffel 5, Folge 2 - Mobilität und Beweglichkeit

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Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Die täglichen Einheiten halten Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Ein intelligentes Programm, das Sie fordert, aber nicht überfordert!
15:00

Gesunder Rücken (2/10)

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Gesunder Rücken (2/10) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Freitag 16 Februar 2024 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.
Staffel 4
15:00

Staffel 4, Folge 2 - Anti-Aging-Programm

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Dieses effektive Gesundheits- und Figurtraining stärkt die tiefe Muskulatur. Wir verbessern Haltung und Lungenvolumen, kräftigen die Schultern, formen Taille und Po, straffen Bauch und Oberschenkel. Wir stehen mit einer festen "Mitte" im Leben!
15:00

Wild & Weiblich (2/8)

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Wild & Weiblich (2/8) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Mittwoch 14 Februar 2024 um 8:55 Uhr ausgestrahlt.
15:00

ZEN-Meditation (2/10)

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ZEN-Meditation (2/10) des Programms Tele-Gym wird von BR auf Mittwoch 14 Februar 2024 um 7:20 Uhr ausgestrahlt.
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