Servicezeit

Februar 2021

Probleme mit Vodafone

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Gleich mehrere Zuschauerinnen und Zuschauer haben uns von Ärger mit Vodafone berichtet. Kommunikationsprobleme bei einem Unternehmen, das doch eigentlich auf Kommunikation spezialisiert ist? Woran liegt das? Und gibt es vielleicht doch noch eine Lösung?

Fit mit Erik - Sport für Einsteiger

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Ein Drittel aller Deutschen will 2021 Sport machen - oder zumindest damit beginnen. So geht es auch Natascha aus Sindorf bei Kerpen. Sie ist junge Mutter und will endlich auch mal wieder was für Ihre Gesundheit tun - aber wie anfangen? Das weiß unser Servicezeit-Fitnesstrainer Erik Randrianarisoa.

8 Juli 2019

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Themen: Probleme mit Vodafone | Cookie-Bestätigungen - nervig, aber auch sinnvoll? | Allergien durch Raumdüfte | Gesundheitsrisiken beim Fitness daheim | Smoothies im Test

Restaurants - viel Arbeit für wenig Gewinn

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Es soll die Rettung in der Coronakrise sein, aber für viele Gastronomen ist Take-away eigentlich ein ganz schlechtes Geschäft. Wer hinter die Kulissen von Pizzerien, Imbissen und Traditionslokalen guckt, stellt fest: Die Rechnung geht für viele nicht auf. Das liegt unter anderem an Platzhirsch Lieferando. Aber es gibt Alte...

So köstlich wie bei Oma - Klassischer Fleischgenuss mit Tradition

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Ein gutes Stück Fleisch mit einer köstlichen Sauce und Beilagen - so sah das Sonntagsessen früher aus. Heute trauen sich viele nicht mehr an die klassischen Fleischgerichte heran. Dabei ist ein selbstgemachter Braten mit Sauce kein Hexenwerk. Mit etwas Zeit, Geduld und den Tipps vom Spitzenkoch gelingt er bestimmt!

Fit mit Erik

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Weg mit dem Weihnachts- und Corona-Speck! Was bringt Bewegung und Krafttraining beim Abnehmen - wie geht es richtig ohne Frust und Überforderung?

Weniger Müll beim Putzen durch Tabs

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Der neueste Trend auf dem Putzmittelmarkt: Tabs, die man selbst zu Hause in Wasser auflöst und die reinigen können wie normale Reiniger. Ziel der Sache: weniger Verpackungsmüll und bessere Inhaltsstoffe. Wir schauen uns vier dieser neuen Tabs an und probieren aus, was sie können.

Bilderwände gestalten

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Mit ein wenig Upcycling und etwas Design-Pfiff kann man sich schöne Fotowände schaffen und so sein Zuhause noch schöner machen. Erst recht jetzt in Corona-Zeiten. Da reichen auch ein paar coole, alte Bretter, Wäscheklammern, olle Bilderrahmen, abgelegtes Spielzeug und schlicht eine neue Anordnung der Bilder.

Gemüseküche für alle - bunt, gesund und einfach gut

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Es muss schnell gehen bei Familie Mathioschek aus Nottuln. Der stressige Alltag der berufstätigen Eltern und ihrer jungen Zwillinge schlägt sich auch in ihren Koch- und Essgewohnheiten nieder. Fertigmischungen und fleischlastige Gerichte mit Sauce sind an der Tagesordnung.

Online-Sport - welche Angebote machen uns wirklich fit?

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Die Fitnessstudios haben wegen der Corona-Pandemie zu. Online-Fitnessstudios boomen dagegen: Sportvideos von Rückentraining bis zum Klassiker Bauch-Beine-Po sollen gegen den Corona-Speck helfen. Sogar individuelle Beratung versprechen die Anbieter. Und das alles für weniger Geld als beim normalen Fitnessstudio.
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