Die Ratgeber
Die Ratgeber ist eine informative Sendung auf HR. Recherchiert Produkte und Dienstleistungen, um festzustellen, welche sich lohnen. Darüber hinaus werden Tipps zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Reisen, Haus und Garten sowie Freizeitaktivitäten gegeben. Anne Brüning und Daniel Johé moderieren das Programm und führen durch die verschiedenen Themen. Auch spezifische Themen wie Verkehrssicherheit, Verbraucherrechte und umweltfreundliche Lösungen werden regelmäßig hervorgehoben. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 301 Folgen ausgestrahlt, die letzte im August 2025.
Letzte Folge
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30:00Die Ratgeber
Zahncreme nach dem Putzen mit Wasser ausspülen oder nur ausspucken? Für die Zähne ein großer Unterschied. Im AquaMar Bad in Marburg gibt es eine Waterclimbing-Wand. Was das genau ist, hat sich Reporterin Maike Tschorn angeschaut. Im heutigen Serienteil rollen die Murmeln: Der Kl...
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30:00Es ist nicht nur wichtig, was wir essen, sondern auch, wann wir es tun. Wir schauen uns an, welche Vorteile das Essen nach der inneren Uhr für unseren Stoffwechsel hat. Auch in diesem Jahr lädt das hr-Sinfonieorchester in die Weseler Werft ein. Unsere Reporterin Maike Tschorn ist live bei den Proben dabei. Im heutigen Seri...
30:00Depressionen treten bei älteren Menschen überdurchschnittlich häufig auf. Wir schauen uns an, was Betroffenen helfen kann. Der Falkenhof auf dem Großen Feldberg feiert 60-jähriges Bestehen. Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn hat Hessens höchstgelegene Falknerei besucht. Im heutigen Serienteil wird’s kreativ: Wir lernen den ...
30:00Medikamente können nicht nur gegen Kopfschmerzen helfen, sondern sie auch auslösen. Wir schauen uns an, was hinter dem Medikamenten-Übergebrauchs-Kopfschmerz steckt. Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn besucht das Windkunstfestival in Nordhessen. In unserer Wochenserie dreht sich alles um Vereine in Hessen. Los geht’s mit e...
30:00Wir zeigen, welche Gefahren beim Grillen lauern – und wie sich Unfälle vermeiden lassen. In Hünfeld besucht Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn das Do-it-yourself-Event "Stichtag". Zum Finale unserer Serie geht es nach Frankreich in die malerische Region rund um Aix-en-Provence. Außerdem entdecken wir die erstaunlichen Heilk...
30:00Wir zeigen, welche Gefahren beim Grillen lauern – und wie sich Unfälle vermeiden lassen. In Hünfeld besucht Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn das Do-it-yourself-Event "Stichtag". Zum Finale unserer Serie geht es nach Frankreich in die malerische Region rund um Aix-en-Provence. Außerdem entdecken wir die erstaunlichen Heilk...
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Wir erklären, wo die Ursachen von Muskelkrämpfen liegen, und was gegen sie hilft. Unser Reporter erfragt Tipps für nachhaltige Materialien zum Schulanfang. In der Wochenserie wird es heute temperamentvoll, beim Tango Argentino. Außerdem sprechen wir mit einem Hautarzt über Erwachsenen-Akne und was helfen kann.
30:00Hitze in Deutschland belastet nicht nur das Gemüt – auch unser Körper steht unter Stress. Ratgeber-Reporterin Maike Tschorn schwingt heute bei den Rodenbacher Square Dancers das Tanzbein. In unserer Wochenserie reisen wir an die Ostsee, genauer gesagt an die idyllische Schlei. Außerdem Brustkrebsfrüherkennung: Warum die Ma...
30:00Sie kommt plötzlich und darf nicht unterschätzt werden: eine transitorische ischämische Attacke (TIA) – der sogenannte "Mini-Schlaganfall". Außerdem sind wir bei den "Tagen der Industriekultur Rhein-Main" in Niederrad unterwegs. Unsere Serie führt heute entlang der Deutschen Weinstraße. Und weil jetzt Zwetschgen-Hochsaison...
30:00Späte Scheidung – warum sich auch Paare im Alter trennen und wie sie damit umgehen. In unserem Ausflugstipp geht es diesmal mit Eseln durch die idyllische Wetterau. Unsere Wochenserie führt uns nach Frankreich, heute in die charmante Stadt Avignon. Außerdem: Dogsharing – was steckt dahinter und worauf sollten Sie unbedingt...
30:00Wir klären, warum sich Mückenstiche häufig entzünden und was dagegen hilft. Außerdem geht es auf eine besondere Wanderung – mit tierischer Begleitung durch Lamas. In unserer Wochenserie stellen wir sehenswerte Reiseziele vor, den Anfang macht Rotterdam. Gärtnerin Heidi Jung zeigt kreative Rezepte mit Tomaten, und wir haben...
30:00Wie schützt man sich vor K.o.-Tropfen? Wir geben Tipps und sprechen mit Expert:innen. Zum Weltkatzentag besucht Reporter Jens Pflüger die Katzenburg in Erlensee. Klaus Krückemeyer zeigt seinen Lieblingsweg in Hammelbach. Außerdem: Was taugen Fensterputzroboter? Und wir haben ein Rezept für eine frische Lachsbowl.
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Wie schützt man sich vor K.o.-Tropfen? Wir geben Tipps und sprechen mit Expert:innen. Zum Weltkatzentag besucht Reporter Jens Pflüger die Katzenburg in Erlensee. Klaus Krückemeyer zeigt seinen Lieblingsweg in Hammelbach. Außerdem: Was taugen Fensterputzroboter? Und wir haben ein Rezept für eine frische Lachsbowl.
30:00Wir erklären, wie sich Ärger mit der Gebäudeversicherung vermeiden lässt. Bei der Polizei holen wir uns Tipps gegen Einbrüche. In unser Wochenserie sind wir mit dem Camper in Dänemark unterwegs. Außerdem schauen wir uns an, warum das Entsorgen von Spraydosen aller Art über den normalen Hausmüll so gefährlich ist.
30:00Wir erklären, wie man anderen Menschen richtig gute Ratschläge geben kann – ohne als Besserwisser dazustehen. Im Gesundheitsgarten in Bad Nauheim geht’s für Ratgeber-Reporter Jens Kölker zum Kneippen. In unserer Serie wandeln wir heute zwischen Rüdesheim und Assmannshausen. Außerdem zeigen wir, wie ein energiegebendes Mitt...
30:00Wir klären, warum sich die Asiatische Hornisse in Hessen so rasant ausgebreitet hat und was das für uns bedeutet. Anspruchsvoll wird es für unseren Ratgeber-Reporter Jens Kölker. Er besucht ein zwei Hektar großes Maislabyrinth in Form einer Kuh in Wächtersbach. Unsere Lieblingswege-Serie führt uns heute nach Bensheim. Und ...
30:00Wir klären, ob uns sogenannte Legal Techs helfen können, wenn ein Bußgeld droht. In Oberursel hat ein inklusives Café eröffnet: „Coffee, Brownies & Downies“. Unser Reporter Jens Kölker hat diesen besonderen Ort besucht. Der heutige Serienteil führt uns durch Hanau. Wir testen, welche Technik am besten wirkt, um Zähne optis...
30:00Wir fragen nach, ob man Cellulite sichtbar reduzieren kann. Tierisch wird es heute für unseren Reporter Jens Kölker: Er besucht die Glückswiese in Sindlingen. In der ersten Folge unserer Serie “Spaziergänge in Hessen” erkunden wir den Panoramaweg am Aartalsee. Außerdem haben wir Anti-Schnarch-Gadgets getestet: Was taugen N...
30:00Wir sprechen über das Iliopsoas-Syndrom, einer schmerzhaften Verspannung des Iliopsoas-Muskels, der Hüfte und unteren Rücken verbindet und oft unspezifische Beschwerden verursacht. In Rotenburg besucht Reporter Jens Pflüger ein Outdoor-Abenteuer im Escape Forest. Im letzten Teil unserer Serie geht es um Bitcoin-Betrug. Auß...
30:0024 August 2025
Erwartete auf
Kleiner Fisch verursacht großen Schmerz: Das Petermännchen ist ein Bewohner vieler Meeresküsten und sein Stich kann schlimme Folgen haben. Im Schloss Fasanerie in Fulda findet der "Markt für echte Dinge" statt. Unsere Ratgeber-Reporterin schaut sich für uns um. In unserer Serie wird es magisch: Wir treffen die Mitglieder des magischen Zirkels Wiesbaden. Außerdem testen wir, ob Deocreme eine Alternative zu Sprühdeos ist und haben ein Trainingsprogramm für starke Arme ausprobiert.