Die Bewegungs-Docs

2020

Osteoporose, Fatigue, Kniebeschwerden (Folge 4)

4,0 7 x
Die "Docs" Helge Riepenhof, Melanie Hümmelgen und Christian Sturm sind mit neuen Folgen zurück. Ihre Erfolgsstrategie: gezielte Übungen, die selbst hartnäckige Beschwerden bessern.

Folge 11: Rückenschmerzen, Diabetes Typ 2/Übergewicht, Polyarthrose

4,0 12 x
Sie haben einen Knochenjob: Kein Wunder, dass die Müllwerker der Hamburger Stadtreinigung oft Schmerzen plagen. Ein starker Rücken ist für viele das Hauptziel - und Abnehmen.

Rückenschmerzen, Diabetes Typ 2/Übergewicht, Polyarthrose (Folge 11)

4,0 3 x
Sie haben einen Knochenjob: Kein Wunder, dass die Müllwerker der Hamburger Stadtreinigung oft Schmerzen plagen. Ein starker Rücken ist für viele das Hauptziel - und Abnehmen.

Gefahr Metabolisches Syndrom: Sport für Herz und Kreislauf

3,0 12 x
René R. und sein Sohn sind übergewichtig, René hat schon gefährliche Blutfett- und Blutzuckerwerte. Beide sind Bewegungsmuffel, doch sie müssen dringend abnehmen.

Tinnitus/Schwindel, Metabolisches Syndrom, Tennisarm (Folge 10)

4,0 22 x
René R. und sein Sohn Florian sind beide Bewegungsmuffel - und übergewichtig. Können sie mit den Tipps der Docs abnehmen? Außerdem: Übungen gegen Tinnitus und Tennisarm.

Knie-Arthrose, Hüftprothese, Herzangst (Folge 9)

3,5 22 x
René G. hat beim Windsurfen einen Knieschaden erlitten, die Folge: Arthrose. Dr. Sturm verordnet Balance-Training. Weitere Themen: Was tun nach einer Hüft-OP und bei Herzangst?

Knie-Arthrose: Durch Balance-Training schmerzfrei werden

3,0 9 x
René G. hat beim Windsurfen einen Knieschaden erlitten, die Folge: Arthrose. Orthopäde Christian Sturm verordnet dem jungem Familienvater Übungen auf wackeligem Untergrund.
Folgen 2019

Bluthochdruck, Skoliose, Kopfschmerzen (Folge 8)

4,0 15 x
Bewegung als Medizin: An Bord kommen diesmal ein Junge mit Skoliose, eine Fotografin mit verspannungsbedingten Kopfschmerzen - und ein stressgeplagter Mann mit Bluthochdruck.

Knieverletzung: Wieder fit werden wie ein Sportprofi

4,0 25 x
Hobby-Fußballer Hendrik N. hatte Pech: eine falsche Bewegung - und mehrere Bänder sind gerissen. Mithilfe von Sportmediziner Helge Riepenhof will er zurück aufs Spielfeld.

Spinalkanalstenose, Knieverletzung, Koronare Herzerkrankung (Folge 7)

3,0 8 x
Die drei B-Docs bringen einen Hobby-Fußballer wieder auf die Beine, maßschneidern ein Programm gegen Rückenschmerzen und eine Therapie für einen herzkranken Lkw-Fahrer.
Archiv