Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 245 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Januar 2026.
Letzte Folge
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1:45:00Hier Und Heute
Themen: So gelingt ein harmonisches Zusammenleben mit Hunden - Tipps zum Umgang mit der Pflegekrise in NRW - Klassiker mit Kirschen: Holländer Kirschtorte und Kirsch-Streuselkuchen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
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1:45:00Themen: Schauspieler Julius Weckauf über seine Rolle im neuen "Die drei ???"-Film - Prof. Dr. Clara Lehmann zu Long COVID - Exotische Früchte: Echte Stimmungsaufheller für den Winter - Liveberichterstattung von den China Lights am Kölner Zoo - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Start der Frühblühersaison am Niederrhein - Kalter Hund mit selbstgemachtem Shortbread - Winter, Glätte und Haftung - Orthopäde Dr. Markus Klingenberg mit Tipps gegen Arthrose - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Weiße Schokoladentarte mit Blondie-Boden
1:45:00Themen: Giulia Enders neues Buch "Organisch" - Anwältin Sandra Günther erklärt, wie Paare sich fair trennen - Rezepte mit heimischem Grünkohl - So wohnt der Westen: Aus baufälligen Fischerhaus ein neues Einfamilienhaus - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft.
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Moderator und Sportjournalist Rudi Cerne zu Gast - Dattel-Nusskuchen mit Orangenglasur - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Modeberatung mit KI - Walnusskuchen mit Vanillesoße
1:45:00Matze Knop über sein neues Programm "Spitzenreiter" - Cranberry-Cantuccini und Erdnussbutter-Brownies - Muskelaufbau für Frauen - Eiskalter Alltag im Tiergarten Kleve - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Windbeutel mit Blutorange und Creme - Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige - Neue Dauerausstellung im Haus der Geschichte in Bonn - Autorin Renate Kaiser über kuriose Datingerlebnisse - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Éclair mit Vanillecreme
1:45:00Themen: Stressfrei durch das neue Jahr - Live vom Eselpark Zons - Unsere Rezepte: Kassler mit Sauerkraut und ein Kartoffel-Sauerkraut-Gratin - Von einem Schweinestall zum Minihaus
1:45:00Themen: Konzerne fordern weniger Homeoffice und mehr Präsenz - Zwei winterliche Wohlfühlgerichte - Kübelpflanzen für den Winter - Effektive Strategien zum Abnehmen - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Wie winterlich wird's am Wochenende? - 25 Jahre Kölner Friedhofsmobil - Schufa-Score: Änderungen ab März 2026 und was Verbraucher wissen sollten - Köstliches Gebäck – schnell gemacht - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Finanzexpertin Simin Heuser über private Altersvorsorge - Blutorangen veredeln Tiramisu und Torten - Die Lichtburg in Essen - Deutschlands größter Kinosaal - Mallorca-Hits als Musical - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Was die Spenden aus der Weihnachtswunder-Aktion 2024 bewirkt haben - Krisenmanagement bei der Feuerwehr in Bochum - Fruchtig-frischer Linsensalat - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen:
* Wenn das Leben Kopf steht: Schauspielerin Jule Ronstedt hat ein Buch über die Wechseljahre geschrieben und erzählt uns davon
* Hygiene im Haushalt: Mikrobiologe Prof. Dr. Dirk Bockmühl erklärt, wie man im Alltag Keime und Bakterien erfolgreich in Schach hält * Wärmend und köstlich: Julia Komp zeigt, wie geb...
1:45:00* Für gesunden Atem: Was wir im Alltag tun können, um unsere Lunge zu schützen und zu stärken, klären wir mit dem Pneumologen Prof. Winfried Randerath, Chef der Klinik für Pneumologie und Allergologie des Krankenhauses Bethanien in Solingen
* Winterliche Wohlfühlgerichte: C...
Dezember 2025
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1:45:00Themen: Das ändert sich 2026 - "Holiday on Ice“: Hollywood-Magie in Münster - Silvestersuppe - Claudia Peppmüller berichtet vom Friedensdorf-Einsatz in Afghanistan - Genussvoll ins neue Jahr mit Julia Floß - Trends und Pflegetipps für Orchideen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Pinkfarbene gefüllte Eier
1:00:00Die Publikumsshow mit den außergewöhnlichen Herzenswünschen geht in die nächste Runde. Manchmal benötigen Träume etwas Hilfe vom Fernsehen, damit sie in Erfüllung gehen. Sven Kroll erfüllt auch 2025 spektakuläre Herzenswünsche.
Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Ge...
1:00:00Die Publikumsshow mit den außergewöhnlichen Herzenswünschen geht in die nächste Runde. Manchmal benötigen Träume etwas Hilfe vom Fernsehen, damit sie in Erfüllung gehen. Sven Kroll erfüllt auch 2025 spektakuläre Herzenswünsche.
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1:45:00Themen: "Wildes Holz" erfindet Weihnachtslieder neu - Winterlicher Kirmesspaß beim Cranger Weihnachtszauber - Festliches Geschnetzeltes mit Weißwein-Pilzrahm und Spätzle - Der geschenkte Tag - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Neuanfang für Labrador bei Familie Weber
1:45:00Themen: Promitalk mit Lisa Feller - Lachs mit Pistazienrisotto und Fenchel - Der berühmte Herrnhuter Weihnachtsstern - Ausflugstipps für winterliche Spaziergänge - Stefan Göke beim Kölner Weihnachtscircus - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche