Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 244 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Juli 2026.
Letzte Folge
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28 Juli 2026
Themen: Bestattungsregeln in NRW - Röstkartoffelwürfel mit pochiertem Ei und Frankfurter Grüner Soße - Holzmauerwerkhaus in Solingen - Sommerliche Gerichte von Julia Komp - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Zollexperte über verbotene Souvenirs - Gelbes Thai-Curry mit Garnelen
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27 Juli 2026
Themen: Welche Rechte gelten beim Handegepäck? - Aromen Siziliens: Pasta con le sarde - Sonnige Blütenpracht für Insekten - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Karriere im Rekordtempo - Aromen aus dem Piemont: Tomaten Tonnato
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24 Juli 2026
Themen: Städte wie ein Schwamm - Beerentörtchen und Käsekuchen mit Swirl - Birding im Trend - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
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23 Juli 2026
Themen: Selbstgebautes Eigenheim - Marillendesserts - KI als Anwalt - Ferienspaß in Kalkar - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
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22 Juli 2026
Themen: Luxusgut bezahlbarer Wohnraum - Herzhafte Flammkuchen - Ohrenschmerzen im Sommer - Ferienspaß im Siegener Tierheim - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Filme "Made in NRW" - Sommerrezepte mit Spitzkohl - Tipps gegen Wassereinlagerungen - Wohnwürfel in Wevelinghoven - Zwillingsglück im Gelsenkirchener Zoo - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Tipps gegen Flugangst - Kräuterkästen für Cocktails und Co. - Nudelsalate mal anders - Illegale Müllentsorgung in NRW - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Mit dem Rauchen aufhören – durch Hypnose? - Blaubeer-Quarkrolle - So funktioniert Single-Wandern - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Blaubeer-Tartelettes mit Vanillecreme
1:45:00Themen: Wie kann KI im Urlaub helfen? - Fruchtige Sommerdrinks - Hitzewelle verursacht über 5.000 Todesfälle - Zucchini-Anbau für Bedürftige - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Ärger im Urlaub - Sommerzeit ist Erdbeerzeit - Die Kölner Familie Fussbroich - Der kleine Tipp fürs Gärtnern: Pflanzen, die von Schnecken nicht gefressen werden - Hundestrand des Freizeitsees Menzelen in Alpen - NRW-Quiz
55:00Themen: Gespräch mit Jürgen Beckers - Naturpark Bergstraße-Odenwald - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Millionen für die Demokratie - Fleischlose Sommergerichte - Lesetipps für den Sommer - Katzenmama und Tochter aus Krefeld - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Impfung und Blutbild aus der Apotheke - Leichte Himbeer-Joghurttorte - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Ausflüge nach Schloss Eulenbroich und Haus Graven - Himbeer-Whoopies
1:45:00Themen: Spenden statt Entsorgen - Erfrischende Sommerdesserts - Was bei Mietwagen zu beachten ist - Rehkitzrettung in der Eifel - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Spaziergang durch die Kölner Flora - Europäische "X" Alternative - Mit Hackfleisch gefüllte, knusprige Pita-Brote mit Kichererbsen-Tsatsiki-Salat - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Gesundes Knabberzeug - Geröstete Auberginen mit Halloumi und Buttermilch-Tahini-Dip
1:45:00Themen: Neue Therapien für Krebskranke - Köstliches Sommergemüse - DIY Vogeltränke - Naturpark Kyffhäuser - Der Siebenschläfer und das Wetter - Hinterhof-Loft in Düsseldorf - Tag des Freibads - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Solarstrom mit den Nachbarn teilen - Kater Arnold sucht ein liebevolles Zuhause - Präriebepflanzung für den Kübel - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Promitalk mit Ute Lemper
1:45:00Themen: Heilpflanzen für die Wechseljahre - Brombeer-Schmandkuchen - Erfolgsautor Ewald Arenz über sein neues Buch - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Brombeer-Japonais-Törtchen
1:45:00Themen: Lebensretter Smartphone - Wie der Übergang in die Rente gelingt - Saftige Pizzamuffins und würzige Pizzaschnecken - Erdbeeren per Drive-in - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Betrugsmaschen mit KI - Spiel und Sport im Hoeschpark in Dortmund - Schnelles Aprikosen-Sorbet mit Lavendelsirup - Was Mieter:innen wirklich renovieren müssen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Erdbeergranité mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Baiser-Crunch