Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 245 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Juli 2026.
Letzte Folge
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17 Juli 2026
Themen: Mit dem Rauchen aufhören – durch Hypnose? - Blaubeer-Quarkrolle - So funktioniert Single-Wandern - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Blaubeer-Tartelettes mit Vanillecreme
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1:45:00Neu
16 Juli 2026
Themen: Wie kann KI im Urlaub helfen? - Fruchtige Sommerdrinks - Hitzewelle verursacht über 5.000 Todesfälle - Zucchini-Anbau für Bedürftige - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Neu
15 Juli 2026
Themen: Ärger im Urlaub - Sommerzeit ist Erdbeerzeit - Die Kölner Familie Fussbroich - Der kleine Tipp fürs Gärtnern: Pflanzen, die von Schnecken nicht gefressen werden - Hundestrand des Freizeitsees Menzelen in Alpen - NRW-Quiz
55:00Neu
14 Juli 2026
Themen: Gespräch mit Jürgen Beckers - Naturpark Bergstraße-Odenwald - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
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13 Juli 2026
Themen: Millionen für die Demokratie - Fleischlose Sommergerichte - Lesetipps für den Sommer - Katzenmama und Tochter aus Krefeld - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Impfung und Blutbild aus der Apotheke - Leichte Himbeer-Joghurttorte - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Ausflüge nach Schloss Eulenbroich und Haus Graven - Himbeer-Whoopies
1:45:00Themen: Spenden statt Entsorgen - Erfrischende Sommerdesserts - Was bei Mietwagen zu beachten ist - Rehkitzrettung in der Eifel - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Spaziergang durch die Kölner Flora - Europäische "X" Alternative - Mit Hackfleisch gefüllte, knusprige Pita-Brote mit Kichererbsen-Tsatsiki-Salat - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Gesundes Knabberzeug - Geröstete Auberginen mit Halloumi und Buttermilch-Tahini-Dip
1:45:00Themen: Neue Therapien für Krebskranke - Köstliches Sommergemüse - DIY Vogeltränke - Naturpark Kyffhäuser - Der Siebenschläfer und das Wetter - Hinterhof-Loft in Düsseldorf - Tag des Freibads - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Solarstrom mit den Nachbarn teilen - Kater Arnold sucht ein liebevolles Zuhause - Präriebepflanzung für den Kübel - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Promitalk mit Ute Lemper
1:45:00Themen: Heilpflanzen für die Wechseljahre - Brombeer-Schmandkuchen - Erfolgsautor Ewald Arenz über sein neues Buch - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Brombeer-Japonais-Törtchen
1:45:00Themen: Lebensretter Smartphone - Wie der Übergang in die Rente gelingt - Saftige Pizzamuffins und würzige Pizzaschnecken - Erdbeeren per Drive-in - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Betrugsmaschen mit KI - Spiel und Sport im Hoeschpark in Dortmund - Schnelles Aprikosen-Sorbet mit Lavendelsirup - Was Mieter:innen wirklich renovieren müssen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Erdbeergranité mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Baiser-Crunch
Juni 2026
1:45:00
1:45:00Themen: Gesperrte Nordbrücke in Bonn - Tabuthema Blasenschwäche - Bunte Sommerküche - Natürlich Naturpark – Schwarzwald - Vor Ort bei der Kirschernte - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Leitzinsen steigen - Warum die Fußgesundheit so wichtig ist - Gurken-Paprikasalat mit Feta-Dip und ein gemüsereicher Spaghettisalat - Faszination japanischer Ahorn - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Auf der Wasserskianlage Langenfeld - Was tun gegen Haarausfall? - Fruchtiges Blaubeergebäck - Peter Wohlleben über Bakterien - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Festivals und Openair-Events in NRW - Nektarinen-Himbeeraufstrich und ein Erdbeer-Himbeer-Stachelbeerkompott - KI als Therapeut - Blutspendennotstand im Westen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Gesundheitstipps für heiße Tage - Saftiger Johannisbeerkuchen - Wie man erstklassige Restaurants erkennt - Hitzetipps im Bergischen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Saftige Johannisbeer-Baisertörtchen
1:45:00Themen: Wirkungen und Risiken der Abnehmpille - Naturpark Niederlausitzer Landrücken - Fahrsicherheitstraining für Personenschützer - Blumenkohl nach polnischer Art - Tipps für den Urlaub mit Hund - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Blumenkohl-Panzanella – italienischer Brotsalat
1:45:00Themen: „Physikant“ Marcus Weber begeistert mit Physik zum Staunen - Französische WM-Salate - Was Verbraucher über Dashcams wissen sollten - Sommerblume Dahlie - Tiere suchen ein Zuhause - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse