Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 243 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Mai 2026.
Letzte Folge
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1:45:00Hier Und Heute
Neu
4 Mai 2026
Themen: Glücklich in den Ruhestand starten - Ofenkartoffel Deluxe mit Sauerampfercreme und Räucherlachs - Pfingstrosen richtig pflegen - Wie KI unseren Alltag verändert - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Herzenssache im Mai - Kalte Kartoffel-Lauch-Suppe mit Wacholderschinken
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1:45:00Themen: Wettermann Sven Plöger warnt in seinem aktuellen Buch vor den Folgen des Klimawandels - Buch-Empfehlerin Elke Heidenreich erzählt vom Schreiben und aus ihrem Leben - Marcel Seeger backt Apfelkuchen mit Vanillepudding - Alexander Wulf grillt Schaschlik ohne Grill - u.v.m.
1:45:00Themen: Hype um Faszien-Tools - Mai-Torte: Erdbeertorte mit Vanillepudding - Anke Kahle bei der "stillen Stunde" im Supermarkt in Neunkirchen-Seelscheid - Aileen Hufschmidt über die Teilnahme bei Miss Germany - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Weiße Mousse mit Erdbeeren
1:45:00Themen: Wie gut sind generalüberholte Geräte? - Saftig gegrillte Schweinebauch-Spieße mit Dip - Tulpenpflücken in Mülheim an der Ruhr - Auswirkungen von Lärm auf unsere Gesundheit - So wohnt der Westen in Altenhof - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Saftige Pilzspieße mit Zitronenjoghurt und Tomaten-Kichererbsensalat
1:45:00Themen: Digitale Steuererklärung - Zwei köstliche Gerichte mit Kohlrabi - Bauerngarten anlegen mit Anja Klein - Simone Sombecki über Tiervermittlung - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Künstlerin und Illustratorin Anna Jäger-Hauer über ihre Bilderbuchkarriere - Donauwelle trifft frische Erdbeeren - Weniger zahlen bei schlechtem Handynetz - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Bücher retten mit Eckehard Methler - Hackbällchen mit Kartoffelgurkensalat und vegane Pilz-Linsenbällchen mit Kartoffelerbsensalat - Was Verbraucher über Fälscherware wissen sollten - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Experte Andreas Irion über Betriebsrente - Zitronenrolle mit Baiser - Anke Kahle auf einem Hof bei Bonn - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Annabell Whitney zu Gast - Joghurt-Zitronencreme
1:45:00Themen: Tipps gegen unseriöse Online-Dienste - "Palastblühen“ im Düsseldorfer Kunstpalast - Lauwarmer Reisnudelsalat mit kleinen Schweinehackbällchen - So wohnt der Westen in Verl - Zwei leckere Salate aus der asiatischen Küche - Tipps für Hygiene im Kühlschrank - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Frühlings-Bowl mit Kohlrabi,...
1:45:00Themen: Longevity – Tipps für ein langes Leben? - Zweierlei kreative Spargelgerichte - Duzen – wann und wie? - Schmetterlingsoase für Balkon und Garten - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Volkskrankheit Migräne - Rückkehr des Wolfs - Saftige Rhabarberrezepte vom Konditormeister - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Bettina Tietjen über ihr neues Buch - Kräutergerichte für den Frühling - Haustiere beim Altern unterstützen - Unterwegs auf der Fitnessmesse FIBO - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Reform-Vorschäge für Krankenversicherung - Raddampfer in Duisburg - Karotten-Orangenkuchen - Gesundheits-Tracker - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Karotten-Orangen-Financiers
1:45:00Themen: Solarstrom selbst erzeugen - Landesgartenschau in Neuss - Hausgemachte Gnocchi mit Bärlauchsoße, jungen Erbsen und Zuckerschoten - Igel-Nothilfe in Düren - Wohnen im Kino - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Bärlauch-Quiche mit Wildkräutersalat
1:45:00Themen: Pro und Contra Olympischen Spielen in NRW - Mediterrane Hähnchenrezepte - Blumentöpfe aufwerten - E-Auto Prämie - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Gütersloh feiert 200-jähriges Jubiläum - Beerenstarkes Gebäck - So gesund sind Zuckerersatzprodukte wirklich - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Spargelernte in Langenfeld - Rübli-Limettenküchlein - Trendfarben fürs Zuhause - Zwei frische Küchleinrezepte - Rente im Überblick - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Zitronen-Mohnküchlein
1:45:00Themen: Günstig reisen in NRW - Tierische Auszeit auf einem Hof in Bornheim - Rhabarber-Biskuit mit Mandelcrunch - Sicherheit im Netz - Hier lebe ich in Helberhausen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Rhabarber-Crumble mit weißer Schokocreme
1:45:00Themen: Sicheres Reisen in Krisenzeiten - Rheinüberquerung mit der Fähre - Spargel-Röllchen mit Smashed Potatoes und Sauce Tatar - Vom Eiscafé-Fan zur Inhaberin - Hier lebe ich in Helberhausen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Grünes Spargelrisotto mit Ofen-Kirschtomaten
1:45:00Ostertage mit Frühlingswetter - Süßes Osterlamm und Brötchen zum Osterbrunch - E-Bike oder Fahrrad - Alles rund ums Ei - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche