Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 244 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Juni 2026.
Letzte Folge
1:45:00
1:45:00Hier Und Heute
Neu
16 Juni 2026
Themen: Wie sicher sind unsere Brücken noch? - Croque Monsieur und herzhafte Meat Pies - Sonnenschutz im Alltag - Der Naturpark Hohe Mark - Familientraumhaus aus Holz - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
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1:45:00Neu
15 Juni 2026
Themen: Wie gut ist der Katastrophenschutz in NRW? - Spanische Klassiker fürs WM-Buffet - Tipps für mediterrane Pflanzen - Tiere suchen ein Zuhause - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Neu
12 Juni 2026
Themen: WM-Cupcakes in Schwarz-Rot-Gold - Marotte oder Zwangsstörung? - Royalistin aus Espelkamp feiert Geburtstag von Charles III. - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Blue-Curaçao-Dessert im Glas
1:45:00Neu
11 Juni 2026
Themen: Weltenbummler Joachim von Loeben zu Gast - Süßes zum WM-Auftakt - Sammelklagen gegen Streamingdienst - Zu Besuch in einem Essener Repair-Café - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Mit welchen Maßnahmen Matratze, Bettwäsche und Kissen länger frisch bleiben - Schnelle Pasta mit frischen Erbsen, grünem Spargel und Artischocken - Naturerlebnis Eifel: Wildfreigehege Hellenthal - Wasser sparen leicht gemacht - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Caesar Salad mit krossem Hähnchen und Fenchel
1:45:00Themen: So wichtig sind Vorsorgeuntersuchungen - Das ist beim Rasenkauf zu beachten - Der Justizskandal in der JVA Euskirchen - Pfannenspargel mit Räucherlachs und Tomatenecken - Neue Rubrik "Natürlich Naturparks" - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Spargel-Cordon-Bleu und fruchtige Crème fraîche
1:45:00Themen: Wie können wir unseren Wald retten? - Köstliche Erdbeerdesserts - Was bei E-Scootern erlaubt ist und was nicht - Robbie Williams in Concert - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Urlaub in NRW - Räucherlachstatar und Mangosalat für das Feiertagswochenende - So sinnvoll ist Mülltrennung wirklich - Anke Kahle am Ruhrtal-Radweg - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Worauf es beim Sonnenbrillenkauf ankommt - Polarlichter hautnah im Obex Oberhausen - Brokkoli-Schnitzel mit Blechkartoffeln und grünem Quark - Traumhaus am Waldrand in Herscheid - Organspende rettet Leben - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Gratinierter Ofen-Brokkoli auf cremigem Hummus
1:45:00Themen: Das hilft beim Abnehmen in den Wechseljahren - Feine Spargel-Crostini mit Zitronenricotta und Mandeln - Karte statt Bargeld im Trend - Benjeshecke begrünen mit Kletterpflanzen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Olivenspieße mit Thunfischcreme und Xanxullo
Mai 2026
30:00
30:00"Der geschenkte Tag" ist unterwegs: Im neuen "to go"-Format reisen wir im durch den Westen – heute sind wir am Flughafen Düsseldorf.
Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Geld nicht kaufen kann - überraschend, emotional und manchmal spektakulär. Seit vielen Jahren ze...
1:45:00Themen: Gartentipps von Influencerin Katrin Iskam - Bohnensalat mit Ziegenkäse - Sommersalat mit marinierten Kirschen - Lebens- und Rentenversicherung widerrufen - Tolkien-Tage in Geldern - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00
1:45:00Themen: Blutzucker optimieren und Gewicht verlieren - Artischocken mit Currysauce von Mama - Wenn Insekten zum Problem werden - Nachhaltig wohnen in einem Mehrgenerationenhaus - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Lachsforelle mit Tempura von grünem Spargel
30:00"Der geschenkte Tag" ist unterwegs: Im neuen "to go"-Format reisen wir im durch den Westen – heute sind wir am Flughafen Düsseldorf.
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1:45:00Themen: Anwalt Arndt Kempgens erklärt, welche Grill-Regeln in NRW gelten - Vanille-Erdbeerschnitten - Worauf Verbraucher bei USB-C-Kabeln achten sollten - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Selbstgemachter Vanillepudding mit Erdbeeren und Erdbeersoße
1:45:00Themen: Wetter zu Pfingsten - Warum Frauen im Alltag mehr zahlen müssen - Saftiges Kirschgebäck - Kleinere Verletzungen selbst behandeln - Blumiger Maxi-Park in Hamm - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Datenschutz auf dem Smartphone - Auffangstation für Wildtiere in Neuss - Rhabarber-Himbeer-Becherkuchen - Comedian Felix Gaudo über Humor in ernsten Zeiten - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Schneller Rhabarberkuchen mit Tonka-Sahne [2. korrigierte Fassung]
1:45:00Themen: Das bringen Proteinprodukte wirklich - Ausgefallene Spinatgerichte - Was tun, wenn das Geld nicht reicht? - Wiedereröffnung des Teddybärkrankenhauses - Herzenssache - Japanischer Fachwerkhaus-Umbau - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse