Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 251 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Oktober 2025.
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Themen: So geht Speedpuzzeln - Gesundheit: Was Hund und Katze brauchen - Power fürs Immunsystem - Auto und Motorrad winterfest machen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
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1:45:00Themen: Das Projekt "FrauenOrte NRW" - Leckere Rezepte mit Spitzkohl - Wann lohnt sich ein Nebenjob - "Hier lebe ich" in Rönsahl Teil zwei - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Alina Süggeler und Andi Wenzel von "Frida Gold" zu Gast - Knusprige Rezepte aus dem Airfryer - Tipps vor Taschendieben - Videotagebuch "Unser Leben jetzt mit Hund" - "Hier lebe ich" in Rönsahl - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Nussig-schokoladige Desserts - Labrador "Haribo“ findet neues Zuhause - Apfelbaum pflanzen: Welcher ist der richtige? - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Doch kein Support-Stopp bei Windows 10?
1:45:00Themen: Alles rund um das Kulturgut Brot - Herzhafte Quiche-Rezepte - Gleichgewicht im Alter stärken - Handwerkstradition: Erntezeit in einem kleinen Betrieb am Niederrhein - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Handwerk mit Tradition: Schornsteinfegerfamilie in Gladbeck - Baiser-Torte mit Birne und Haselnussboden - Rheinland-Pfalz: Das liberalste Bestattungsgesetz Deutschlands - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Gedächtnistrainerin Ursula Lenz mit Übungen für die geistige Gesundheit - Schnelle Birnenmuffins
1:45:00Themen: Schnitzel mit Bratkartoffeln und gebratenem Rosenkohl - Disney-Animator Jacob Frey über seinen Werdegang - Wohnen in einem alten Stellwerk in Köln - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - So erkennt man unseriöse Geldanlagen im Netz - Gemüseteller mit Kürbis, Rosenkohl, Feta, Walnüssen und Speckstreifen
1:45:00Themen: Hanns-Josef Ortheil über sein neues Buch "Schwebebahnen" - Ein Plädoyer für den Glauben an das Gute im Menschen - Wenn Stress aufs Ohr schlägt: Tipps vom HNO-Arzt - Pflanzzeit für Feigen - Hähnchenkeule mit Walnuss-Granatapfelsoße und Walnuss-Pilzrahmsuppe - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Gut durch den Herbst und Winter kommen - Luftige Apfelschnecken aus Hefeteig und Apfeltaschen aus Blätterteig - Die wichtigsten KI-Anwendungen für den Alltag - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Steigende Heizkosten: Was jetzt wichtig ist - Köstliche Birnen-Desserts - Buchhändler Mike Altwicker mit Lesetipps für den Herbst - So entwickelt sich die Sehfähigkeit über die Jahre - Bunter Herbst im Düsseldorfer Wildpark - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Erkältungswelle im Blick: Allgemeinmedizinerin Dr. Jacqueline Hiepler ordnet Erregerlage und Schutzmaßnahmen ein - Insektenfreundliche Friedhofsbepflanzung - 15 Jahre Zucchini Sistaz - Kürbis-Gemüse-Curry - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Butternutkürbis-Eintopf mit Cashewkernen
45:00Themen: Im Herbst bei der Reisebuchung sparen - Kölner Messe "Anuga“ rund ums Essen - Krautfleckerl - Promitalk mit Tony Bauer - Zu Besuch im alten Wasserturm in Viersen - Unsere Rezepte: Krautfleckerl - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Spanferkelkotelett mit Spitzkohlgemüse
1:45:00Themen: Mandel-Butterkuchen mit Brombeeren - Promitalk mit Beatrice Egli - Pflegetipps für Heidekraut und Erika - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Das ändert sich bei Überweisungen - Herzhafter Kuchen mit Schmorzwiebeln, Trauben und Ziegenkäse
1:45:00Themen: Neuer Menschenaffenwald im Krefelder Zoo - Mamas Apfelweinkuchen - Ausflugstipps für den Herbst - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Die Zukunft der Altkleidercontainer - Aus Gartenabfall Mulch herstellen - Schnelle Apfel-Blätterteigschnecken
1:45:00Themen: Cheesecake mit Kaffeenote - Besuch in der Knödelmanufaktur in Langenfeld - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Vor Zecken schützen - Gespräch über die Wehrpflicht mit Politikwissenschaftler Dr. Martin Koch - Kaffee-Schoko-Törtchen
September 2025
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1:45:00Themen: Was wir gegen Mikroplastik in unseren Körpern tun können - Münster als Vorreiter des Arbeitsmarktes - Zwei Gerichte passend zum Oktoberfest - Forderung eines Tempolimits auf Landstraßen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Was Mieter über Nebenkostenabrechnungen wissen sollten - Kreative Maisgerichte - Garten unterwegs: Gräsergarten Gröne - Leben mit Defibrillator – Sarah Curtius - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: WDR-Moderatorin Sabine Heinrich über die Doku-Reihe "Ab durch die Mitte" - Köstliche Desserts aus heimischen Früchten - Wissenswertes zum Reisen mit Handgepäck - Der kleine Tipp fürs Gärtnern - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Die Wahrheit über Gesundheitstracker - Quitten Tarte Tatin - Altägyptische Ausstellung in Köln - DIY-Herbstdeko - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Kleine Quitten-Plundertaschen
1:45:00Themen: Alles rund um das Thema Ratenkredite - Pflaumentarte mit Schokocreme - Dr. Thomas Rampp über die Wirksamkeit von Akupunktur - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Schülerprojekt: Wetterballon reist ins Weltall - Zwetschgentörtchen mit Mascarponeguss