Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2024 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 252 Folgen ausgestrahlt, die letzte im November 2025.
Letzte Folge
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1:45:00Hier Und Heute
Themen: Wann sich eine Behandlung mit Hypnose lohnt - "Mo Scarf" von Strickexpertin Nanine Ruiz - Schnelle Nussschnecken - Aktuelles zur Sperrung des Kölner Hauptbahnhofs - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Nussecken aus Filoteig
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1:45:00Themen: Klassisches Rindergulasch - Richtige Pflege von Weihnachtssternen - Talk mit Autorin Jana Crämer - Tipps zum Erkennen echter Schnäppchen - Vegetarisches Kartoffelgulasch
1:45:00Themen: Wenn eine Hochbegabung unentdeckt bleibt - Was ist erlaubt im Supermarkt? - Leckere Rezepte mit Schokolade und Mandeln - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Digitaler Nachlass - Mit 72 Jahren als Model durchstarten - Zimtapfeltorte - Bunte Zoolichter im Duisburger Zoo - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Apfel-Cheesecake im Glas
1:45:00Themen: Mehr Sicherheit für Frauen - Wintergemüse auf einem Niederrheiner Hof - Kräuter gegen Husten und Schnupfen - Walnuss-Honig-Tarte mit Creme und gesalzenem Honigkaramell - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Walnuss-Honig-Financier mit flüssigem Karamellkern
1:45:00Themen: Welche Reformen braucht die Pflege? - Herbstliche Kürbisrezepte - So nutzt man Mitfahrportale - Die Finnensiedlung in Köln-Dünnwald - Unterwegs auf der A+A Handwerksmesse - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Allgemeinmediziner Stefan Spieren über die Gürtelrose-Impfung - Frikadellen mit Rahmwirsing und würzige Wirsing-Hack-Pasta mit Bergkäse - Amaryllis im Herbst und Winter - Strick mit!: Anleitung für einen Zopf- und Perlmuster-Schal - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
Oktober 2025
1:45:00
1:45:00Themen: Talk und Buchverlosung: Autorin Franziska Hohmann über ihr berührendes Werk "Gut, dass du nicht mehr da bist" - Alles rund um aktuelle Betrugsmaschen auf Kleinanzeigen-Portalen - Theresa Knipschild zaubert Halloween-Leckereien - Oberhausen: Das Musical "Pretty Woman" feiert Deutschlandpremiere - Strick mit! startet...
1:45:00Themen: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über Demenz - Maronen-Kirsch-Schnitten - Weltgrößte Barbiesammlung in Düsseldorf - Aktion "Strick mit!" - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Schoko-Kirsch-Kuppeltörtchen
1:45:00Themen: Inflation - was gerade besonders teuer ist - Konditormeister Marcel Seeger backt Preiselbeer-Torte und Preiselbeer-Cookies - Ausflugstipps zu Halloween - Besuch in einer Kerzenmanufaktur in Kempen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Wie kommt Deutschland aus der Wohnungskrise? - Start in die Wirsingsaison mit und ohne Fleisch - So beugt man Nackenschmerzen vor - Zu Besuch in einer Pralinenmanufaktur - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Promitalk mit Lisa Feller - Rosenkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffelpüree sowie gerösteter Rosenkohl mit Sesamsauce - Herbstneuheiten und Blattschmuck - Schutztipps gegen Kohlenmonoxidvergiftung - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Unterstützung bei steigenden Heizkosten - Fruchtige Orangenkuchen von Konditormeister Marcel Seeger - So schläft man besser - Mulch aus Gartenabfällen selbst herstellen - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Warum die NRW-Tafeln an ihre Grenzen stoßen - Verbraucherschutz-Tipp: Das ist beim Kfz-Versicherungswechsel zu beachten - Die "SPIEL"-Messe 2025 - Zwei süße Highlights mit Apfel & Karamell - NRW-Quiz
1:45:00Themen: So geht Speedpuzzeln - Gesundheit: Was Hund und Katze brauchen - Power fürs Immunsystem - Auto und Motorrad winterfest machen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Das Projekt "FrauenOrte NRW" - Leckere Rezepte mit Spitzkohl - Wann lohnt sich ein Nebenjob - "Hier lebe ich" in Rönsahl Teil zwei - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Alina Süggeler und Andi Wenzel von "Frida Gold" zu Gast - Knusprige Rezepte aus dem Airfryer - Tipps vor Taschendieben - Videotagebuch "Unser Leben jetzt mit Hund" - "Hier lebe ich" in Rönsahl - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Nussig-schokoladige Desserts - Labrador "Haribo“ findet neues Zuhause - Apfelbaum pflanzen: Welcher ist der richtige? - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Doch kein Support-Stopp bei Windows 10?
1:45:00Themen: Alles rund um das Kulturgut Brot - Herzhafte Quiche-Rezepte - Gleichgewicht im Alter stärken - Handwerkstradition: Erntezeit in einem kleinen Betrieb am Niederrhein - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Handwerk mit Tradition: Schornsteinfegerfamilie in Gladbeck - Baiser-Torte mit Birne und Haselnussboden - Rheinland-Pfalz: Das liberalste Bestattungsgesetz Deutschlands - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Gedächtnistrainerin Ursula Lenz mit Übungen für die geistige Gesundheit - Schnelle Birnenmuffins