Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 243 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Mai 2026.
Letzte Folge
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11 Mai 2026
Themen: Hotel Mama: Wenn der Nachwuchs nicht ausziehen will - Die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen - Rezepte und Tipps vom Grillmeister - Pflanzkästen für jeden Balkon - Herzenssache im Mai - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
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1:45:00Neu
8 Mai 2026
Themen: Gudrun Engel über ihre Arbeit als ARD-Korrespondentin in den USA - Pilgerziel Kevelaer - Rhabarber-Cheesecake - Urban Trails: Neue Wanderwege im Ruhrgebiet - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Rhabarberkuchen vom Blech
1:45:00Neu
7 Mai 2026
Themen: Achtfach-Mutter Katja Dederichs über Familienleben ohne Stress - Französische Gebäckklassiker - Cholesterin senken: Internistin Dr. Wiebke Kohl-Heckl gibt Tipps - Herzenssache im Mai - Ruhr Museum Essen: "Überleben in der Eiszeit" - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Neu
6 Mai 2026
Themen: Mieterhöhung trotz Mietpreisbremse - Crème brûlée Törtchen - Fledermaushilfe in Brühl - Herzenssache im Mai - Crème brûlée mit roten Früchten
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5 Mai 2026
Themen: Wie moderne Therapien gegen Asthma helfen - Herzenssache im Mai - Hähnchen-Ananas-Curry - Das schmale Hauswunder in Kleve - 70 Jahre ESC - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Couscous-Salat mit Minze und Zitrone
1:45:00Themen: Glücklich in den Ruhestand starten - Ofenkartoffel Deluxe mit Sauerampfercreme und Räucherlachs - Pfingstrosen richtig pflegen - Wie KI unseren Alltag verändert - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Herzenssache im Mai - Kalte Kartoffel-Lauch-Suppe mit Wacholderschinken
April 2026
1:45:00
1:45:00Themen: Wettermann Sven Plöger warnt in seinem aktuellen Buch vor den Folgen des Klimawandels - Buch-Empfehlerin Elke Heidenreich erzählt vom Schreiben und aus ihrem Leben - Marcel Seeger backt Apfelkuchen mit Vanillepudding - Alexander Wulf grillt Schaschlik ohne Grill - u.v.m.
1:45:00Themen: Hype um Faszien-Tools - Mai-Torte: Erdbeertorte mit Vanillepudding - Anke Kahle bei der "stillen Stunde" im Supermarkt in Neunkirchen-Seelscheid - Aileen Hufschmidt über die Teilnahme bei Miss Germany - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Weiße Mousse mit Erdbeeren
1:45:00Themen: Wie gut sind generalüberholte Geräte? - Saftig gegrillte Schweinebauch-Spieße mit Dip - Tulpenpflücken in Mülheim an der Ruhr - Auswirkungen von Lärm auf unsere Gesundheit - So wohnt der Westen in Altenhof - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Saftige Pilzspieße mit Zitronenjoghurt und Tomaten-Kichererbsensalat
1:45:00Themen: Digitale Steuererklärung - Zwei köstliche Gerichte mit Kohlrabi - Bauerngarten anlegen mit Anja Klein - Simone Sombecki über Tiervermittlung - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Künstlerin und Illustratorin Anna Jäger-Hauer über ihre Bilderbuchkarriere - Donauwelle trifft frische Erdbeeren - Weniger zahlen bei schlechtem Handynetz - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Bücher retten mit Eckehard Methler - Hackbällchen mit Kartoffelgurkensalat und vegane Pilz-Linsenbällchen mit Kartoffelerbsensalat - Was Verbraucher über Fälscherware wissen sollten - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Experte Andreas Irion über Betriebsrente - Zitronenrolle mit Baiser - Anke Kahle auf einem Hof bei Bonn - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Annabell Whitney zu Gast - Joghurt-Zitronencreme
1:45:00Themen: Tipps gegen unseriöse Online-Dienste - "Palastblühen“ im Düsseldorfer Kunstpalast - Lauwarmer Reisnudelsalat mit kleinen Schweinehackbällchen - So wohnt der Westen in Verl - Zwei leckere Salate aus der asiatischen Küche - Tipps für Hygiene im Kühlschrank - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Frühlings-Bowl mit Kohlrabi,...
1:45:00Themen: Longevity – Tipps für ein langes Leben? - Zweierlei kreative Spargelgerichte - Duzen – wann und wie? - Schmetterlingsoase für Balkon und Garten - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Volkskrankheit Migräne - Rückkehr des Wolfs - Saftige Rhabarberrezepte vom Konditormeister - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Bettina Tietjen über ihr neues Buch - Kräutergerichte für den Frühling - Haustiere beim Altern unterstützen - Unterwegs auf der Fitnessmesse FIBO - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?
1:45:00Themen: Reform-Vorschäge für Krankenversicherung - Raddampfer in Duisburg - Karotten-Orangenkuchen - Gesundheits-Tracker - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Karotten-Orangen-Financiers
1:45:00Themen: Solarstrom selbst erzeugen - Landesgartenschau in Neuss - Hausgemachte Gnocchi mit Bärlauchsoße, jungen Erbsen und Zuckerschoten - Igel-Nothilfe in Düren - Wohnen im Kino - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche? - Bärlauch-Quiche mit Wildkräutersalat
1:45:00Themen: Pro und Contra Olympischen Spielen in NRW - Mediterrane Hähnchenrezepte - Blumentöpfe aufwerten - E-Auto Prämie - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche?