Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 245 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Januar 2026.
Letzte Folge
1:45:00
1:45:00Hier Und Heute
Moderator und Sportjournalist Rudi Cerne zu Gast - Dattel-Nusskuchen mit Orangenglasur - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Modeberatung mit KI - Walnusskuchen mit Vanillesoße
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1:45:00Matze Knop über sein neues Programm "Spitzenreiter" - Cranberry-Cantuccini und Erdnussbutter-Brownies - Muskelaufbau für Frauen - Eiskalter Alltag im Tiergarten Kleve - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Windbeutel mit Blutorange und Creme - Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige - Neue Dauerausstellung im Haus der Geschichte in Bonn - Autorin Renate Kaiser über kuriose Datingerlebnisse - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Éclair mit Vanillecreme
1:45:00Themen: Stressfrei durch das neue Jahr - Live vom Eselpark Zons - Unsere Rezepte: Kassler mit Sauerkraut und ein Kartoffel-Sauerkraut-Gratin - Von einem Schweinestall zum Minihaus
1:45:00Themen: Konzerne fordern weniger Homeoffice und mehr Präsenz - Zwei winterliche Wohlfühlgerichte - Kübelpflanzen für den Winter - Effektive Strategien zum Abnehmen - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Wie winterlich wird's am Wochenende? - 25 Jahre Kölner Friedhofsmobil - Schufa-Score: Änderungen ab März 2026 und was Verbraucher wissen sollten - Köstliches Gebäck – schnell gemacht - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Finanzexpertin Simin Heuser über private Altersvorsorge - Blutorangen veredeln Tiramisu und Torten - Die Lichtburg in Essen - Deutschlands größter Kinosaal - Mallorca-Hits als Musical - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Was die Spenden aus der Weihnachtswunder-Aktion 2024 bewirkt haben - Krisenmanagement bei der Feuerwehr in Bochum - Fruchtig-frischer Linsensalat - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen:
* Wenn das Leben Kopf steht: Schauspielerin Jule Ronstedt hat ein Buch über die Wechseljahre geschrieben und erzählt uns davon
* Hygiene im Haushalt: Mikrobiologe Prof. Dr. Dirk Bockmühl erklärt, wie man im Alltag Keime und Bakterien erfolgreich in Schach hält * Wärmend und köstlich: Julia Komp zeigt, wie geb...
1:45:00* Für gesunden Atem: Was wir im Alltag tun können, um unsere Lunge zu schützen und zu stärken, klären wir mit dem Pneumologen Prof. Winfried Randerath, Chef der Klinik für Pneumologie und Allergologie des Krankenhauses Bethanien in Solingen
* Winterliche Wohlfühlgerichte: C...
Dezember 2025
1:45:00
1:45:00Themen: Das ändert sich 2026 - "Holiday on Ice“: Hollywood-Magie in Münster - Silvestersuppe - Claudia Peppmüller berichtet vom Friedensdorf-Einsatz in Afghanistan - Genussvoll ins neue Jahr mit Julia Floß - Trends und Pflegetipps für Orchideen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Pinkfarbene gefüllte Eier
1:00:00Die Publikumsshow mit den außergewöhnlichen Herzenswünschen geht in die nächste Runde. Manchmal benötigen Träume etwas Hilfe vom Fernsehen, damit sie in Erfüllung gehen. Sven Kroll erfüllt auch 2025 spektakuläre Herzenswünsche.
Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Ge...
1:00:00Die Publikumsshow mit den außergewöhnlichen Herzenswünschen geht in die nächste Runde. Manchmal benötigen Träume etwas Hilfe vom Fernsehen, damit sie in Erfüllung gehen. Sven Kroll erfüllt auch 2025 spektakuläre Herzenswünsche.
Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Ge...
1:45:00Themen: "Wildes Holz" erfindet Weihnachtslieder neu - Winterlicher Kirmesspaß beim Cranger Weihnachtszauber - Festliches Geschnetzeltes mit Weißwein-Pilzrahm und Spätzle - Der geschenkte Tag - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche - Neuanfang für Labrador bei Familie Weber
1:45:00Themen: Promitalk mit Lisa Feller - Lachs mit Pistazienrisotto und Fenchel - Der berühmte Herrnhuter Weihnachtsstern - Ausflugstipps für winterliche Spaziergänge - Stefan Göke beim Kölner Weihnachtscircus - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Wann sollte man den Rettungswagen rufen? - Meta Hüpers musikalische Hommage an Hildegard Knef - Theresa Knipschild zaubert festliche Schwarzwälder Kirschtorte und Schoko-Tannenzapfen - Der Weihnachtsmarkt in Velen im Test - Das vorweihnachtliche Fackelschwimmen in Fulda - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Zwillingsschwestern aus Minden über ihre besondere Beziehung - Schokomousse auf Glühweinspiegel und Spekulatius-Parfait mit Gewürzorangen - Yvonne Willicks gibt Tipps zu Heizdecken - Back-Aktion mit Marcel Seeger und Henning Krautmacher - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Ehrenamtliche machen sich stark gegen Einsamkeit - Festliches Hefegebäck - Was man bei Gutscheinen und Geschenkumtausch beachten sollte - Der Wichernkranz in Attendorn - WDR 2 Weihnachtswunder in Essen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Themen: Klappt barrierefreies Bahnfahren? - Gans und Ente fürs Fest - Ausflugstipps ins weihnachtliche Österreich - Passivhaus in Steinhagen - Klöpfer-Brauch in Oberschwaben - Unterwegs im Lichterpark Wassenberg - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche
1:45:00Ex-Höhner-Frontmann Henning Krautmacher zu Gast in unserer Küche - Tipps für gesunde und starke Füße - DIY-Winterbäumchen - NRW-Quiz: Tasse oder Tasche