Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 243 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Juni 2026.
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1:45:00
Neu
5 Juni 2026
Themen: Wie können wir unseren Wald retten? - Köstliche Erdbeerdesserts - Was bei E-Scootern erlaubt ist und was nicht - Robbie Williams in Concert - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Neu
3 Juni 2026
Themen: Urlaub in NRW - Räucherlachstatar und Mangosalat für das Feiertagswochenende - So sinnvoll ist Mülltrennung wirklich - Anke Kahle am Ruhrtal-Radweg - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Neu
2 Juni 2026
Themen: Worauf es beim Sonnenbrillenkauf ankommt - Polarlichter hautnah im Obex Oberhausen - Brokkoli-Schnitzel mit Blechkartoffeln und grünem Quark - Traumhaus am Waldrand in Herscheid - Organspende rettet Leben - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Gratinierter Ofen-Brokkoli auf cremigem Hummus
1:45:00Themen: Das hilft beim Abnehmen in den Wechseljahren - Feine Spargel-Crostini mit Zitronenricotta und Mandeln - Karte statt Bargeld im Trend - Benjeshecke begrünen mit Kletterpflanzen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Olivenspieße mit Thunfischcreme und Xanxullo
Mai 2026
30:00
30:00"Der geschenkte Tag" ist unterwegs: Im neuen "to go"-Format reisen wir im durch den Westen – heute sind wir am Flughafen Düsseldorf.
Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Geld nicht kaufen kann - überraschend, emotional und manchmal spektakulär. Seit vielen Jahren ze...
1:45:00Themen: Gartentipps von Influencerin Katrin Iskam - Bohnensalat mit Ziegenkäse - Sommersalat mit marinierten Kirschen - Lebens- und Rentenversicherung widerrufen - Tolkien-Tage in Geldern - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Besuch bei Deutschlands ältester Schwimmlehrerin - Fruchtiges und Himmlisches mit Himbeeren - England-Versteherin Annette Dittert - Snackgemüse für Balkon und Fensterbank - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Blutzucker optimieren und Gewicht verlieren - Artischocken mit Currysauce von Mama - Wenn Insekten zum Problem werden - Nachhaltig wohnen in einem Mehrgenerationenhaus - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Lachsforelle mit Tempura von grünem Spargel
30:00"Der geschenkte Tag" ist unterwegs: Im neuen "to go"-Format reisen wir im durch den Westen – heute sind wir am Flughafen Düsseldorf.
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1:45:00Themen: Anwalt Arndt Kempgens erklärt, welche Grill-Regeln in NRW gelten - Vanille-Erdbeerschnitten - Worauf Verbraucher bei USB-C-Kabeln achten sollten - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Selbstgemachter Vanillepudding mit Erdbeeren und Erdbeersoße
1:45:00Themen: Wetter zu Pfingsten - Warum Frauen im Alltag mehr zahlen müssen - Saftiges Kirschgebäck - Kleinere Verletzungen selbst behandeln - Blumiger Maxi-Park in Hamm - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Datenschutz auf dem Smartphone - Auffangstation für Wildtiere in Neuss - Rhabarber-Himbeer-Becherkuchen - Comedian Felix Gaudo über Humor in ernsten Zeiten - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Schneller Rhabarberkuchen mit Tonka-Sahne [2. korrigierte Fassung]
1:45:00Themen: Das bringen Proteinprodukte wirklich - Ausgefallene Spinatgerichte - Was tun, wenn das Geld nicht reicht? - Wiedereröffnung des Teddybärkrankenhauses - Herzenssache - Japanischer Fachwerkhaus-Umbau - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Feuerwehrfrau, Höhenretterin und Stuntfrau zu Gast im Studio - Abwechslungsreiche Spargelgerichte - Tomaten anbauen leicht gemacht - Alles rund um Parkinson - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Omas und Opas Erinnerungen in Buchform - Fruchtige Erdbeerdesserts - So kommuniziert man besser mit den Haustieren - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
30:00"Der geschenkte Tag" ist unterwegs: Im neuen "to go"-Format reisen wir durch den Westen und blicken auf die schönsten Momente und erfüllten Herzenswünsche zurück.
Wenn Sven Kroll mit dem WDR-Wunschmobil auftaucht, werden Erlebnisse verschenkt, die man mit Geld nicht kaufen kann - überraschend, emotional und manchmal spekt...
1:45:00Themen: Städtereisen mit der Bahn - Backklassiker mit Äpfeln - So stärkt man die eigene Stimme - Kühe zum Kuscheln - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: 35 Jahre Band "Brings" - Köstliches Saisongemüse Mangold - Welche Bank für Sie die richtige ist - Zuhause in der Turmwindmühle in Altenberge - Das neue Erlebnis-Museum "Bubble Planet" - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Hotel Mama: Wenn der Nachwuchs nicht ausziehen will - Die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen - Rezepte und Tipps vom Grillmeister - Pflanzkästen für jeden Balkon - Herzenssache im Mai - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse