Hier Und Heute
Hier Und Heute ist ein Fernsehprogramm auf WDR. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags viertel nach vier erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 246 Folgen ausgestrahlt, die letzte im September 2026.
Letzte Folge
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1:45:00Hier Und Heute
Themen: Alltagshelferin für Senioren - Süße Desserts mit Kürbis - So senken Sie Ihre Heizkosten - Rundgang durch die Kölner Oper - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
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1:45:00Themen: Tag der Demokratie - Fabian Timmer serviert herbstliche Gerichte mit Birnen - Tipps fürs Saatgut ernten - Nuss-Nougat-Cremes im Test - Tischtennis für Parkinson-Erkrankte - Traumgrundstück am Fluss - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Woran erkennt man echte medizinische Expertise im Internet? - Flammkuchen mit Camembert, Speck und Frühlingslauch - Indian Summer für den Balkonkasten - Energie sparen im Haushalt - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Flammkuchen mit Ricottacreme, Pflaumen und Rucola-Walnusstopping
1:45:00Themen: Wie man bei Bahnreisen sparen kann - Trauben-Walnusskuchen - Ist der Hype um Probiotika und Co. berechtigt? - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Trauben-Cupcakes
1:45:00Themen: Warum gibt es immer mehr neue Insekten- und Spinnenarten in NRW? - Desserts aus Frisch- und Hüttenkäse - WDR 2 Weihnachtswunder 2026 - Selbstverteidigungskurs in Duisburg - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Welche Versicherung zahlt bei Unwetterschäden? - Vor Ort bei der Weinernte in Königswinter-Oberdollendorf - Maishähnchenbrust in Paprika-Rahm-Soße - Jobwechsel mit 58 – der Traum vom eigenen Buchladen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Knusprige Geflügelröllchen mit Kräuterstampf
1:45:00Themen: Welche Versicherung zahlt bei Unwetterschäden? - Vor Ort bei der Weinernte in Königswinter-Oberdollendorf - Maishähnchenbrust in Paprika-Rahm-Soße - Jobwechsel mit 58 – der Traum vom eigenen Buchladen - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Knusprige Geflügelröllchen mit Kräuterstampf
1:45:00Themen: Wie verwundbar ist unsere Infrastruktur durch Sabotage? - Obststräucher im Herbst versetzen - Kürbis-Tarte mit Kartoffeln, Hackfleisch und Parmesan - Ordnung im Kleiderschrank - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Kürbis-Spaghetti mit Burrata und gerösteten Pistazienkernen
1:45:00Themen: Roboter als Haushaltshilfe - Saftige Zwetschgendesserts von Marcel Seeger - Ausflugstipps für Seebäder in Holland - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse
1:45:00Themen: Zuckerersatzstoffe: Wie gesund sind sie? - Internationaler Tag der Orchidee - Brombeer-Quarkschnitte - Gebrauchtes E-Auto: Worauf man beim Kauf achten sollte - NRW-Quiz: Tasche oder Tasse - Fruchtige Brombeermousse mit Mandelcrumble
1:45:00Themen: Tiny Houses: Wohnen auf kleinstem Raum - Fuß, Rücken, Knie: Warum schmerzt es genau hier häufig? - Blaubeermuffins und Blaubeer-Plunderzopf - Frühe Kürbisernte - NRW-Quiz
1:45:00Themen: Hunde-Bilder - Kochen mit Julia Komp - Flecken entfernen - Wohnen in einer Villa - Caravan Düsseldorf - NRW-Quiz
August 2026
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1:45:00Themen: Autorin und Büdchenfrau Verena-Kristina Kirchberg zu Gast - Köstliches mit Pfifferlingen - Winterquartiere für Igel, Kleintiere und Insekten - NRW-Quiz
1:00:00Themen: Bewusster Umgang mit Wasser bei Hitze- und Dürreperioden - Fruchtig-knusprige Küchlein aus Blätterteig in Birnenform - 80 Jahre NRW aus Münster - Sommerquiz
1:00:00Themen: Spartipps für neue Smartphone-Tarife - Fruchtige Smoothie-Bowls und Croissants mit Eisfüllung - Trüffelernte im Münsterland - Sommerquiz: Kühltasche oder Tasse
1:00:00Themen: Fruchtig-süßer Aprikosenkuchen - Immer mehr Mogelpackungen - Steigender Rheinpegel - Sommerquiz: Kühltasche oder Tasse
1:00:00Themen: Videospiele für "Silver Surfer" - Pasta mit Ofenpaprika und Mozzarella - Ein neues Zuhause für Schäferhund Linus - Rosenzucht in Velen im Münsterland - Sommerquiz: Kühltasche oder Tasse
1:00:00Themen: Wann bei Mietmängeln eine Mietminderung greift - Sommerliche Nektarinen-Brandteigtorte - Happy End für zwei Kater - Sommerquiz: Kühltasche oder Tasse
1:00:00Themen: Wie Landwirt:innen mit dem Wetter umgehen - Wie die Hitze auf unseren Geldbeutel drückt - San Sebastian Mini-Cheesecakes mit Brombeereis - Sommerquiz: Kühltasche oder Tasse
1:00:00Themen: Ratatouille mit Tsatsiki - Osteoporose vorbeugen - Printenproduktion in Aachen - Sommerquiz: Kühltasche oder Tasse