Expedition In Die Heimat
Expedition In Die Heimat ist ein Fernsehprogramm auf SWR. Eine Reise im Südwesten Deutschlands. Beim Urlaub zu Hause entdecken wir wunderschöne Natur, machen auch mal einen Städtetrip, treffen inspirierende Menschen und unternehmen Ausflüge zu bekannten Zielen und Geheimtipps. Mal steht Wandern oder Wellness auf dem Programm, ein anderes Mal Radfahren, Action oder Abenteuer. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 114 Folgen ausgestrahlt, die letzte im September 2026.
Letzte Folge
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45:00Expedition In Die Heimat
Die Burgen und Schlösser auf der schwäbischen Alb sind lebendige Orte voll faszinierender Geschichten. Moderatorin Annette Krause begibt sich auf eine Reise zu eindrucksvollen, traditionsreichen Gemäuern und trifft dort Schlossherren, Künstlerfamilien und Menschen, die diese hi...
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45:00Eine Expedition mit dem Rad - immer den Rhein entlang von Karlsruhe bis Koblenz, vorbei am Roten Hang, durch Rheinauen und das Mittelrheintal, bis zum Deutschen Eck.
45:00Im Wald übernachten - und vielleicht in der Nähe die Wölfe heulen hören: SWR Moderator Arndt Reisenbichler durchwandert den Nationalpark Hunsrück-Hochwald. Dabei erfährt er, wie sich ein Wald entwickelt, in den Menschen nicht mehr eingreifen und geht der scheuen Wildkatze auf die Spur. Außerdem jagt er nächtlichen Irrlicht...
45:00Moderator Arndt Reisenbichler durchwandert das obere Mittelrheintal mal nicht auf dem berühmten Rheinsteig, sondern auf dem gegenüberliegenden, etwas unbekannteren „Rheinburgenweg“. Der ist mindestens so spektakulär wie der Wanderweg auf der anderen Rheinseite – jedoch weniger überlaufen.
45:00Diese Expedition führt Moderatorin Anna Lena Dörr an den saarländischen Bostalsee. Dort erkundet sie die Sehenswürdigkeiten, Entspannungsmöglichkeiten sowie das Sportangebot am See und in der näheren Umgebung. Sie erkundet auf dem Wasser, jedoch auch zu Fuß und mit dem Rad See und Ufer. Anna lernt dort auch das Töpfern, er...
45:00Ob in die Nordsee oder ins Mittelmeer, auf Frankreichs Kanälen kommt man überall hin. Ein kleines Stück dieses großen, fließenden Systems ist der Saarkanal. Früher hieß er Saar-Kohle-Kanal, denn sein Zweck war der Transport der Kohle aus dem Saarland zu den Industriestandorten in Frankreich. Heute ist der Kanal mit seinen ...
45:00Mit dem Zug ins Herz einer der spannendsten Städte Europas: Annette Krause entdeckt Basel - vom Badischen Bahnhof bis zum Hafen. Eine Stadt voller aufregender Gegensätze: Tradition trifft auf Innovation. Die heimelige Altstadt mit Bauten aus dem 15. Jahrhundert - direkt daneben modernste Architektur mit Weltruf. In Basel b...
45:00Im Wald übernachten - und vielleicht in der Nähe die Wölfe heulen hören: SWR Moderator Arndt Reisenbichler durchwandert den Nationalpark Hunsrück-Hochwald. Dabei erfährt er, wie sich ein Wald entwickelt, in den Menschen nicht mehr eingreifen und geht der scheuen Wildkatze auf die Spur. Außerdem jagt er nächtlichen Irrlicht...
45:00Was ist Glück? Im Dahner Felsenland sucht SWR Moderatorin Anna Lena Dörr nach Antworten. Die Region im Süden der Pfalz ist ein Urlaubsparadies. Hier trifft sie Glücksexpert:innen: Gastronomen, eine Pralinenmacherin und einen Schornsteinfeger. Sie besucht eine Hochzeitslocation, einen Ferienbahnhof und wandert mit Eseln. Fi...
45:00Sommergefühle und dazu die perfekte Kulisse. Der Bodensee verbindet Deutschland , Österreich und die Schweiz - und gehört zu den beliebtesten Urlaubsregionen . Wenn das Glück Ferien machen würde, dann sicher hier, weil es alles gibt, was den Sommer noch schöner macht. SWR Moderator Johannes Zenglein feiert das schwedische...
45:00Vom Traktor aus entdeckt Johannes Zenglein das Land der 1000 Hügel, das noch als touristischer Geheimtipp gilt. Schon seit Jahrzehnten prägen die Landwirtschaft und der Weinanbau die Regionen Kraichgau, Stromberg-Heuchelberg, Enz- und Neckartal und Zabergäu. Johannes trifft Oldtimer- und Schlepperfreunde sowie Winzer und e...
45:00Wanderparadies Allgäu. Rund um Oberstdorf kommen alle auf ihre Kosten. Vom Spaziergänger bis zum Tourengeher. Johannes Zenglein erkundet die südlichste Ecke Deutschlands mit ihrer einzigartigen Bergwelt.
45:00 45:00SWR Moderatorin Anna Lena Dörr erkundet Rheinhessen - das "Land der tausend Hiwwel" - und stellt die Tradition der Straußwirtschaften vor. Wandern, Wein und landschaftlicher Genuss sind dort untrennbar miteinander verbunden. Nur hier gibt es die sogenannten "Hiwweltouren" - zertifizierte Premiumwanderwege, doch auch tolle ...
45:00Wanderparadies Allgäu. Rund um Oberstdorf kommen alle auf ihre Kosten. Vom Spaziergänger bis zum Tourengeher. Johannes Zenglein erkundet die südlichste Ecke Deutschlands mit ihrer einzigartigen Bergwelt.
45:00Fränkisches Seenland. Für viele Urlauber aus dem Südwesten mittlerweile eine echte Alternative zum Süden. Johannes Zenglein erlebt Traumstrände, Naturparadiese und ein vielfältiges Freizeitangebot.
45:00Abenteuer Bodensee. Der Traum vom Fliegen, außergewöhnliche Schiffe und eine Schatzsuche in den Tiefen des Sees. Johannes Zenglein erlebt den Bodensee zu Wasser und aus der Luft.
45:00Das sonnenverwöhnte Markgräflerland steht für Genuss und Lebensfreude: Johannes Zenglein ist mit Picknickkorb und Vespa unterwegs und lässt sich die Lieblingsplätze der Markgräfler zeigen. So verrät unter anderem Sterneköchin Douce Steiner ihre schönsten Plätze für ein Essen unter freiem Himmel und es geht auf Schatzsuche ...
45:00Moderatorin Annette Krause entdeckt die schönsten Seen des Hochschwarzwalds und hat dabei viele aufregende Erlebnisse. Auf Expedition geht es mit der nostalgischen 3-Seen-Bahn, die sie von einer abenteuerlichen Location zur nächsten bringt. Angesagt ist Segeln auf dem Schluchsee, Yoga-SUP am Windgfällweiher oder eine Wande...
45:0030 September 2026
Erwartete auf
Eine Wanderung entlang des Unesco-Welterbes Limes ist eine Wanderung in die Geschichte und in die Moderne. SWR Moderatorin Anna Lena Dörr trifft auf ihrem Weg immer wieder auf Überreste der römischen Besatzung und auf eine einzigartige Landschaft mit grandiosen Tälern und atemberaubenden Höhenzügen. Sie beobachtet zusammen mit der Fürstin zu Sayn-Wittgenstein den unglaublichen Garten der Schmetterlinge am Schloss Sayn. Sie durchstreift ein verlassenes Dorf, aus dem die Vorfahr:innen der berühmt...