Die Ratgeber
Die Ratgeber ist eine informative Sendung auf HR. Recherchiert Produkte und Dienstleistungen, um festzustellen, welche sich lohnen. Darüber hinaus werden Tipps zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Reisen, Haus und Garten sowie Freizeitaktivitäten gegeben. Anne Brüning und Daniel Johé moderieren das Programm und führen durch die verschiedenen Themen. Auch spezifische Themen wie Verkehrssicherheit, Verbraucherrechte und umweltfreundliche Lösungen werden regelmäßig hervorgehoben. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 332 Folgen ausgestrahlt, die letzte im August 2026.
Letzte Folge
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30:00Die Ratgeber
Viele Patienten leiden unter einer Mangelernährung. Wir klären, warum gutes Essen im Krankenhaus für die Genesung entscheidend ist. Im Hanauer Amphitheater findet heute die Jubiläumsshow des hr-Gerichtspodcast "Verurteilt" statt. Unser Serienteil führt uns über den Urwaldsteig a...
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30:00Unübersichtliche Touchscreens und grelles Licht sorgen bei vielen Autofahrern für Frust – doch warum setzt die Branche darauf? Im Hessischen Landesmuseum in Darmstadt erkundet Reporterin Kate Menzyk die facettenreiche Welt der Insekten. Auf den Spuren der Kelten sind wir im heutigen Serienteil: Wir wandern entlang des Mils...
30:00Muskelwahn und Eiweißsucht: Wir sprechen über den Adonis-Komplex und das Streben nach dem Traumkörper. Die Sommerferien sind vorbei – doch das Urlaubsfeeling in Hessen geht weiter! Ratgeber-Reporterin Kate Menzyk besucht heute den Beach-Club am Langener Waldsee. Unsere Serie führt uns diese Woche wieder über Hessens Liebli...
30:00Wir klären, wie Altersschwerhörigkeit mit Demenz und Depression zusammenhängt und wie Sie sozialer Isolation effektiv vorbeugen. Reporterin Leonie Koch besucht die drei neuen Katta-Äffchen beim Tag der offenen Tür auf der Keller-Ranch in Weiterstadt. Das Serienfinale führt hr3-Moderator Tobi Kämmerer heute nach Pfungstadt ...
30:00Wir klären, wie Altersschwerhörigkeit mit Demenz und Depression zusammenhängt und wie Sie sozialer Isolation effektiv vorbeugen. Reporterin Leonie Koch besucht die drei neuen Katta-Äffchen beim Tag der offenen Tür auf der Keller-Ranch in Weiterstadt. Das Serienfinale führt hr3-Moderator Tobi Kämmerer heute nach Pfungstadt ...
30:00Verheerende Waldbrände in Südeuropa lassen viele Urlaubsträume platzen. Wir klären, was Campingfans jetzt beachten sollten. Am Samstag öffnet das Maislabyrinth auf dem Weisskirchhof in Gelnhausen. Reporterin Leonie Koch hat heute schon ihr Glück versucht und ein besonderes Highlight entdeckt. Für hr3-Moderator Tobi Kämmere...
30:00Achtung Abzocke bei Online-Coachings: Wir klären, wie Sie sich davor schützen und qualifizierte Kurse erkennen können. Die Hitze macht auch den Obstbäumen ziemlich zu schaffen. Reporter Jens Kölker informiert sich, was dagegen hilft. Nichts für schwache Nerven ist der heutige Serienteil: hr3-Moderator Tobi Kämmerer wagt si...
30:00Kann die Arzneipflanze Mutterkraut wirklich bei Migräne helfen? Wir sprechen darüber. In Heusenstamm besucht Reporterin Maike Tschorn die Esel-Nothilfe und lernt Neuzugang Juanita kennen. Für hr3-Moderator Tobi Kämmerer geht es heute über Stock und Stein: Er wagt sich auf dem Hoherodskopf an einen Mountainbike-Kurs. Und: W...
30:00Ashwagandha soll gegen Stress helfen, doch ein Labortest offenbart Risiken. Wir klären auf. Reporterin Maike Tschorn stöbert über den Nachtflohmarkt auf dem Stoffel im Frankfurter Günthersburgpark. In unserer Serie begleiten wir hr3-Moderator Tobi Kämmerer durch Hessen – los geht’s mit Wasserski auf dem Twistesee. Außerdem...
30:00Wer gleichzeitig mehrere Medikamente einnimmt, sollte auf Wechselwirkungen achten. Wir sprechen darüber und haben Tipps zur richtigen Einnahme an heißen Tagen. Anlässlich der BUND-Aktion "Bäume gießen" schaut sich Reporter Jens Pflüger den Zustand der Frankfurter Stadtbäume an. Das Finale der tierischen Serie führt zu Gabi...
30:00Wer gleichzeitig mehrere Medikamente einnimmt, sollte auf Wechselwirkungen achten. Wir sprechen darüber und haben Tipps zur richtigen Einnahme an heißen Tagen. Anlässlich der BUND-Aktion "Bäume gießen" schaut sich Reporter Jens Pflüger den Zustand der Frankfurter Stadtbäume an. Das Finale der tierischen Serie führt zu Gabi...
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Wer gleichzeitig mehrere Medikamente einnimmt, sollte auf Wechselwirkungen achten. Wir sprechen darüber und haben Tipps zur richtigen Einnahme an heißen Tagen. Anlässlich der BUND-Aktion "Bäume gießen" schaut sich Reporter Jens Pflüger den Zustand der Frankfurter Stadtbäume an. Das Finale der tierischen Serie führt zu Gabi...
Juli 2026
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30:00Öko-Test hat gefriergetrocknete Erdbeeren getestet: Gesunder Snack oder Mogelpackung? Wir haben die Ergebnisse. In Breitenbach startet heute das hessische Woodstock: Jens Pflüger berichtet live vom Herzberg Festival. In unserer Serie dreht sich heute alles um Joar und seine geretteten Rinder. Außerdem im Check: Online-Spre...
30:00Krankhaftes starkes Schwitzen ist für Betroffene sehr belastend. Wir klären, was bei Hyperhidrose helfen kann. Um das Thema Nachhaltigkeit dreht sich alles beim Ferienprogramm im Hessenpark. Herzerwärmend wird es in der Serie: Da lernen wir heute Alexandra und ihre drei Esel kennen. Und wir holen uns heute den griechischen...
30:00Die Arbeitswelt verändert sich durch KI rasant – wir klären, wie wir unsere Kinder bestmöglich darauf vorbereiten. Für sommerliche Abkühlung sorgt Reporter Jens Pflüger auf der kostenlosen Wasserrutsche in Kassel, die noch bis zum 7. August geöffnet ist. Außerdem stellen wir Angelika und ihre beeindruckenden Rettungshunde ...
30:00Ein Fersensporn ist sehr schmerzhaft und die Behandlung langwierig. Wir klären, was wirklich gegen die Schmerzen hilft. Beim KGV Buchhang in Frankfurt erfährt Reporter Jens Pflüger, wie man seine Pflanzen bei Hitze richtig und effektiv gießen sollte. Tierisch in love sind wir diese Woche in unserer Serie: Los geht's mit Ra...
30:00Haben Sie sich schon mal "einen Wolf gelaufen". Wir klären, was bei der Hautkrankheit Intertrigo hilft. Heute eröffnet die Sommerwerft am Frankfurter Mainufer. Reporter Jens Kölker hat sich auf dem Theaterfestival umgesehen. Im letzten Teil unserer Serie begleiten wir zwei Pilotinnen bei ihrer Umschulung zur Langstrecke. A...
30:00Eine personalisierte Impfung gegen Krebs: dieses neue Verfahren wird aktuell getestet und gibt Patienten Hoffnung. Was genau in sogenannten "Clash Rooms" passiert und was das mit einer Gameshow zu tun hat, das schaut sich Reporterin Kate Menzyk für uns an. In unserer Serie lernen wir eine Frau kennen, die einen Weg aus der...
30:00In Wiesen haben Grasmilben Hochsaison. Was gegen die juckenden Stiche hilft und wie man die Plagegeister loswird, klären wir. Reporter Jens Kölker ist in Trebur, wo morgen das beliebte Open-Air-Festival startet. Die riesige Fallblatttafel am Frankfurter Flughafen ist ein echtes Wahrzeichen – doch ziemlich fehleranfällig. W...
30:00Kombinierte Pflegeprodukte versprechen nicht nur klassischen Sonnenschutz, sondern auch makellosen Glow fürs Gesicht. Ist das bloß Marketing oder tatsächlich innovativer Hautschutz? Einen Katzensprung von der Hessischen Landesgrenze geht es heute für Reporter Jens Kölker zum ersten Foodsharing-Café im Rhein-Main-Gebiet. Am...