Die Ratgeber
Die Ratgeber ist eine informative Sendung auf HR. Recherchiert Produkte und Dienstleistungen, um festzustellen, welche sich lohnen. Darüber hinaus werden Tipps zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Reisen, Haus und Garten sowie Freizeitaktivitäten gegeben. Anne Brüning und Daniel Johé moderieren das Programm und führen durch die verschiedenen Themen. Auch spezifische Themen wie Verkehrssicherheit, Verbraucherrechte und umweltfreundliche Lösungen werden regelmäßig hervorgehoben. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 333 Folgen ausgestrahlt, die letzte im August 2026.
Letzte Folge
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30:00Die Ratgeber
Kann die Arzneipflanze Mutterkraut wirklich bei Migräne helfen? Wir sprechen darüber. In Heusenstamm besucht Reporterin Maike Tschorn die Esel-Nothilfe und lernt Neuzugang Juanita kennen. Für hr3-Moderator Tobi Kämmerer geht es heute über Stock und Stein: Er wagt sich auf dem Ho...
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30:00Ashwagandha soll gegen Stress helfen, doch ein Labortest offenbart Risiken. Wir klären auf. Reporterin Maike Tschorn stöbert über den Nachtflohmarkt auf dem Stoffel im Frankfurter Günthersburgpark. In unserer Serie begleiten wir hr3-Moderator Tobi Kämmerer durch Hessen – los geht’s mit Wasserski auf dem Twistesee. Außerdem...
30:00Wer gleichzeitig mehrere Medikamente einnimmt, sollte auf Wechselwirkungen achten. Wir sprechen darüber und haben Tipps zur richtigen Einnahme an heißen Tagen. Anlässlich der BUND-Aktion "Bäume gießen" schaut sich Reporter Jens Pflüger den Zustand der Frankfurter Stadtbäume an. Das Finale der tierischen Serie führt zu Gabi...
30:00Wer gleichzeitig mehrere Medikamente einnimmt, sollte auf Wechselwirkungen achten. Wir sprechen darüber und haben Tipps zur richtigen Einnahme an heißen Tagen. Anlässlich der BUND-Aktion "Bäume gießen" schaut sich Reporter Jens Pflüger den Zustand der Frankfurter Stadtbäume an. Das Finale der tierischen Serie führt zu Gabi...
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Wer gleichzeitig mehrere Medikamente einnimmt, sollte auf Wechselwirkungen achten. Wir sprechen darüber und haben Tipps zur richtigen Einnahme an heißen Tagen. Anlässlich der BUND-Aktion "Bäume gießen" schaut sich Reporter Jens Pflüger den Zustand der Frankfurter Stadtbäume an. Das Finale der tierischen Serie führt zu Gabi...
Juli 2026
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31 Juli 2026
Öko-Test hat gefriergetrocknete Erdbeeren getestet: Gesunder Snack oder Mogelpackung? Wir haben die Ergebnisse. In Breitenbach startet heute das hessische Woodstock: Jens Pflüger berichtet live vom Herzberg Festival. In unserer Serie dreht sich heute alles um Joar und seine geretteten Rinder. Außerdem im Check: Online-Spre...
30:00Neu
30 Juli 2026
Krankhaftes starkes Schwitzen ist für Betroffene sehr belastend. Wir klären, was bei Hyperhidrose helfen kann. Um das Thema Nachhaltigkeit dreht sich alles beim Ferienprogramm im Hessenpark. Herzerwärmend wird es in der Serie: Da lernen wir heute Alexandra und ihre drei Esel kennen. Und wir holen uns heute den griechischen...
30:00Die Arbeitswelt verändert sich durch KI rasant – wir klären, wie wir unsere Kinder bestmöglich darauf vorbereiten. Für sommerliche Abkühlung sorgt Reporter Jens Pflüger auf der kostenlosen Wasserrutsche in Kassel, die noch bis zum 7. August geöffnet ist. Außerdem stellen wir Angelika und ihre beeindruckenden Rettungshunde ...
30:00Ein Fersensporn ist sehr schmerzhaft und die Behandlung langwierig. Wir klären, was wirklich gegen die Schmerzen hilft. Beim KGV Buchhang in Frankfurt erfährt Reporter Jens Pflüger, wie man seine Pflanzen bei Hitze richtig und effektiv gießen sollte. Tierisch in love sind wir diese Woche in unserer Serie: Los geht's mit Ra...
30:00Haben Sie sich schon mal "einen Wolf gelaufen". Wir klären, was bei der Hautkrankheit Intertrigo hilft. Heute eröffnet die Sommerwerft am Frankfurter Mainufer. Reporter Jens Kölker hat sich auf dem Theaterfestival umgesehen. Im letzten Teil unserer Serie begleiten wir zwei Pilotinnen bei ihrer Umschulung zur Langstrecke. A...
30:00Eine personalisierte Impfung gegen Krebs: dieses neue Verfahren wird aktuell getestet und gibt Patienten Hoffnung. Was genau in sogenannten "Clash Rooms" passiert und was das mit einer Gameshow zu tun hat, das schaut sich Reporterin Kate Menzyk für uns an. In unserer Serie lernen wir eine Frau kennen, die einen Weg aus der...
30:00In Wiesen haben Grasmilben Hochsaison. Was gegen die juckenden Stiche hilft und wie man die Plagegeister loswird, klären wir. Reporter Jens Kölker ist in Trebur, wo morgen das beliebte Open-Air-Festival startet. Die riesige Fallblatttafel am Frankfurter Flughafen ist ein echtes Wahrzeichen – doch ziemlich fehleranfällig. W...
30:00Kombinierte Pflegeprodukte versprechen nicht nur klassischen Sonnenschutz, sondern auch makellosen Glow fürs Gesicht. Ist das bloß Marketing oder tatsächlich innovativer Hautschutz? Einen Katzensprung von der Hessischen Landesgrenze geht es heute für Reporter Jens Kölker zum ersten Foodsharing-Café im Rhein-Main-Gebiet. Am...
30:00Love-Scamming ist die emotionale und finanzielle Zerstörung durch Liebesbetrug. Wir klären darüber auf. Reporter Jens Kölker ist in einer Buchhandlung in Darmstadt zum Schmökerabend. Deutschlands größte Airline modernisiert ihre Flotte. Im heutigen Serienteil erfahren wir, wie die Jets umgestaltet werden. Außerdem haben wi...
30:00Eine Betrugsmasche beim Autohandel hält Deutschland in Atem. Wir sprechen darüber. Im Geldmuseum der Deutschen Bundesbank ist Reporter Jens Kölker heute als Banknotendetektiv unterwegs. In unserer Serie blicken wir diese Woche wieder hinter die Kulissen des Frankfurter Flughafens: Für die Sicherheit von Vorfeld und Flugbet...
30:00Der Sprung ins kühle Nass beschert im Sommer oft schmerzhafte Gehörgangsentzündungen. Wir haben Tipps, wie sich das vermeiden lässt. Am Frankfurter Flughafen führt Reporterin Kate Menzyk ein Gespräch mit der berühmten Mona Lisa. In unserer Start-up-Serie zeigen die Macher von trackIT, wie sie mit KI-basiertem Tier-Tracking...
30:00Der Sprung ins kühle Nass beschert im Sommer oft schmerzhafte Gehörgangsentzündungen. Wir haben Tipps, wie sich das vermeiden lässt. Am Frankfurter Flughafen führt Reporterin Kate Menzyk ein Gespräch mit der berühmten Mona Lisa. In unserer Start-up-Serie zeigen die Macher von trackIT, wie sie mit KI-basiertem Tier-Tracking...
30:00Unterschätzte Unfallgefahr beim Radfahren: Wir haben Tipps für sichere Touren. In Darmstadt gibt es eine Krankenstation für Fledermäuse, Reporter Kai Fischer hat Pflegerin Minu Samimi und ihre Schützlinge besucht. In unserer Wochenserie lernen wir die Potenzial Pioniere kennen, die sich für mehr Akzeptanz von Menschen mit ...
30:00Intimgesundheit ist oft ein Tabu – wir brechen es und klären über die chronische Erkrankung Lichen Sclerosus auf. Passend zu den Temperaturen informiert sich Reporterin Kate Menzyk über die richtige Lagerung von Medikamenten bei Hitze. Um Innovation geht es in unserer Start-up-Serie bei Enviotech, wo an intelligenter Straß...
30:00Eis am Stiel ist der Renner im Sommer. Wir lassen die Eigenmarken von Supermarkt und Discounter gegen Markenklassiker antreten. Können sie geschmacklich überzeugen? Reporterin Kate Menzyk schaut sich den ersten Baumarkt für Kinder in Hanau an. In unserer Start-up-Serie sind wir bei den Gründern von Verrano. Sie erzeugen Wu...