Die Ratgeber
Die Ratgeber ist eine informative Sendung auf HR. Recherchiert Produkte und Dienstleistungen, um festzustellen, welche sich lohnen. Darüber hinaus werden Tipps zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Reisen, Haus und Garten sowie Freizeitaktivitäten gegeben. Anne Brüning und Daniel Johé moderieren das Programm und führen durch die verschiedenen Themen. Auch spezifische Themen wie Verkehrssicherheit, Verbraucherrechte und umweltfreundliche Lösungen werden regelmäßig hervorgehoben. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 334 Folgen ausgestrahlt, die letzte im Juli 2026.
Letzte Folge
30:00
30:00Die Ratgeber
Neu
11 Juli 2026
Wir klären, wie Sie Ihre Wertgegenstände sicher aufbewahren können und wann sich ein Bankschließfach lohnt. Seit 2023 gibt es in Schmitten im Taunus die Solidarische Landwirtschaft „Die stolzen Gärtner“. Reporter Jens Pflüger hat sich das Projekt genauer angeschaut. In unserer S...
Die Ratgeber verpasst?
Möchten Sie keine weitere Folge verpassen? Stellen Sie kostenlos einen Alarm ein und erhalten Sie eine E-Mail, wenn es neue Folgen gibt. Praktisch!
30:00
Neu
10 Juli 2026
Egal, ob Auto, Bahn, Bus oder Flugzeug – langes Sitzen ist für unseren Körper eine echte Tortur. Wir haben Tipps, wie Sie Verspannungen und gefährliche Thrombosen vermeiden können. Reporterin Maike Tschorn besucht das älteste Freibad Hessens. Eine neuartige Behandlungsmethode gegen Herzschwäche lernen wir in der Serie aus ...
30:00Neu
9 Juli 2026
An Sanifair-Toiletten kommt auf der Autobahn keiner vorbei – wir machen den Hygiene-Check. Unsere Wochenserie zeigt eine neue Methode eine Gebärmutterabsenkung zu operieren – mit körpereigenem Gewebe anstatt eines Kunststoffnetzes. Reporterin Maike Tschorn startet für uns auf den Harley Days in Willingen durch. Im Studio p...
30:00Neu
8 Juli 2026
Wenn der Mietwagen am Urlaubsort plötzlich teurer sein soll als bei der Buchung und die Vermittler versuchen einem Zusatzleistungen aufzuschwatzen – das kennt so ziemlich jeder. Wir zeigen, wie Sie sich richtig verhalten. Reporterin Simone Kienast besucht den Blutspende-Pop-up-Store in Wetzlar. In unserer Wochenserie über ...
30:00Neu
7 Juli 2026
Heiße Tage, teures Trinkwasser. Wir haben getestet, wo man in der Gastronomie Durst günstig stillen kann. Reporterin Simone Kienast besucht einen Graffiti-Workshop in Taunusstein. In unserer Wochenserie schauen wir auf medizinischen Fortschritt made in Hessen, bei der Präzisionsmedizin der Uniklinik Frankfurt. Außerdem: De...
30:00Neu
6 Juli 2026
Immer mehr Erwachsene können nicht schwimmen. Über eine Frau, die mit 50 Jahren versucht, schwimmen zu lernen. In Obertshausen erfährt Reporter Jens Pflüger, wie Hunde gut durch die Hitze kommen. Im letzten Teil unserer Serie sehen wir, wie der Frankfurter Flughafen Regenwasser aufbereitet und sinnvoll weiterverwendet. Und...
30:00Neu
5 Juli 2026
Immer mehr Erwachsene können nicht schwimmen. Über eine Frau, die mit 50 Jahren versucht, schwimmen zu lernen. In Obertshausen erfährt Reporter Jens Pflüger, wie Hunde gut durch die Hitze kommen. Im letzten Teil unserer Serie sehen wir, wie der Frankfurter Flughafen Regenwasser aufbereitet und sinnvoll weiterverwendet. Und...
30:00Wir gehen der Frage nach: Gibt es wirklich Schokokekse, die schlank machen? Außerdem schnüren wir die Schuhe und machen ein Probetraining beim größten Gehfußball-Team Hessens, dem FC Germania Riedstadt. Im Finale unserer Wochenserie zaubert Foodbloggerin Graziella Lindner einen frischen Avocado-Papaya-Salat mit Räucherlach...
30:00Mit Haferflocken gegen zu hohe Cholesterinwerte: Wir sprechen über die Wirkung von Hafertagen und ihre Effekte für unsere Gesundheit. In Hanau blickt Reporter Jens Pflüger hinter die Kulissen der Brüder-Grimm-Festspiele. Wie sich Ballungsräume wie Frankfurt gegen extreme Sommerhitze schützen, zeigt der heutige Serienteil. ...
30:00Wir haben die besten Bahn-Sparangebote getestet und zeigen, wie Sie jetzt günstig mit dem Zug verreisen können. In der Wetterau nimmt Reporter Jens Pflüger die Sense in die Hand. Im Odenwald werden Waldbrände mittels modernster Technik bekämpft. Im heutigen Serienteil erfahren wir mehr über dieses Projekt. Weil bei Hitze d...
30:00Vorsicht beim Online-Check-in vor dem Abflug: Unseriöse Drittanbieter locken ahnungslose Reisende in teure Kostenfallen. Wir zeigen, worauf Sie unbedingt achten sollten. In Wölfersheim erfährt Reporter Jens Pflüger, wie Quinoa angebaut wird. Wie sich Eltville gegen extremen Starkregen schützt, erfahren wir in der Serie. Au...
Juni 2026
30:00
30:00Unbehandelter Bluthochdruck kann vaskuläre Demenz zur Folge haben, da winzige Schlaganfälle das Gehirn irreversibel schädigen. Wir klären, wie man Bluthochdruck vorbeugt. "Übernachten im Kunstwerk" kann man im Atelier Frankfurt. In unserer Serie stellen wir Ihnen diese Woche verschiedene Projekte gegen extreme Wetterlagen ...
30:00Ungesichertes Gepäck kann zur großen Gefahr werden. Wir haben Tipps zum richtigen Verstauen und zur sicheren Nutzung von Dachboxen. Reporterin Anna Barkowski ist bei einer Spontan-Hochzeit am Niederweimarer See dabei. Zum Finale der Urlaubsserie geht es auf die Wasserkuppe, wo die Sternenparkhäuser zum Sternegucken einlade...
30:00Ungesichertes Gepäck kann zur großen Gefahr werden. Wir haben Tipps zum richtigen Verstauen und zur sicheren Nutzung von Dachboxen. Reporterin Anna Barkowski ist bei einer Spontan-Hochzeit am Niederweimarer See dabei. Zum Finale der Urlaubsserie geht es auf die Wasserkuppe, wo die Sternenparkhäuser zum Sternegucken einlade...
30:00Ökotest hat BBQ- und Grillsoßen getestet. Wir haben die Ergebnisse für Sie. Zwischen Tradition und Zukunft: Im nordhessischen Gilsa treffen Reporterin Anna Barkowski und hr-Maskottchen Onkel Otto auf Jungbäuerin Franziska. Eine Übernachtung auf dem Wasser gibt es im heutigen Serienteil. Außerdem haben wir tolle Outdoor-Spi...
30:00Sonderangebote von Supermarkt und Discounter werden zunehmend über Apps angeboten. Wie lässt sich damit sparen und sind es wirklich gute Schnäppchen? In der Schalte tourt Reporter Jens Kölker in einer Art motorisierter Seifenkiste, einem "Hotrod", durch Frankfurt. Im heutigen Serienteil sind wir im Camping-Resort in Limbur...
30:00Vorsicht vor Online-Anlagebetrug: Viele verlieren ihr Erspartes durch unseriöse Finanzangebote. Wir zeigen, wie die Maschen funktionieren und wie Sie sich schützen können. Reporter Jens Kölker klärt, was Reisende bei der Zollkontrolle am Frankfurter Flughafen beachten müssen. In unserer Serie übernachten wir heute in einem...
30:00Stromausfall, Hitzewellen, Hochwasser: Wie sieht richtige Vorsorge für den Krisenfall aus? Wir geben praktische Tipps. Reporter Jens Kölker besucht die Bewerbungs-AG in Offenbach, die Jugendlichen bei der Suche nach einem Ausbildungsplatz hilft. In unserer Serie stellen wir außergewöhnliche Übernachtungsmöglichkeiten in He...
30:00Im Netz wimmelt es von Tipps, die uns die Hitze erträglicher machen sollen. Doch helfen die wirklich? Wir machen den Check. Handy, Haustier, Straßenkleidung – was darf ins Bett und wie hygienisch ist das? Ratgeber-Reporterin Kate Menzyk heizt beim Backhaus-Sommerfest in Stettbach schon mal den Ofen an. Im Finale unserer Se...
30:00Eine Panikattacke während der Autofahrt kann schlimme Folgen haben, wir schauen uns an, wie sie sich vermeiden lässt. In Fulda veranstaltet die Volkshochschule heute ein Digital Speed Dating. Im letzten Serienteil über Menschen mit geistiger Beeinträchtigung lernen wir Sabrina kennen. Außerdem hat Stiftung Warentest Wasser...