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Anders hören? Funktioniert der Hörsinn bei Frauen anders als bei Männern? Placebos Zahlreiche Studien haben es inzwischen bewiesen: Scheinmedikamente und Scheintherapien haben oft deutliche positive Wirkungen, vor allem in der Schmerztherapie. Bei Menschen, die in der Vergangen...

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Februar 2025
Handcremes Wenn unsere Haut austrocknet, ist der natürliche Säureschutzmantel nicht mehr intakt. Keime und Bakterien können dann leichter Entzündungen auslösen. Seit der Corona-Pandemie sind nun auch Desinfektionsmittel in unserem Alltag angekommen. Sie trocknen zusätzlich die Haut aus. Handcremes gegen trockene Hände gibt...
Schlaf-Irrtümer Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Da ist es kein Wunder, dass sich darum viele Mythen und Halbwahrheiten spinnen. Omega-3 Omega-3-Fettsäuren verbessern die Fließeigenschaften des Blutes und sind wichtige Bausteine der Zellmembran. Man kennt sie vor allem aus fetten Fischsorten wie ...
Entscheidungsangst Ja, mit Entscheidungen ist das so eine Sache. Die einen können es, die anderen nicht. Doch woran liegt das und was können wir dagegen machen? Lebenserwartung steigern Hand aufs Herz: Wie alt möchten Sie werden? Unsterblich oder doch lieber nur 80 Jahre? Wenn es um die Lebenserwartung geht, so sind wir i...
Clusterkopfschmerzen Sie treten unvermittelt und ohne erkennbaren Auslöser auf: Clusterkopfschmerzen sind die stärksten Kopfschmerzen, die es gibt. Der Schmerz wird als heftig bohrend, reißend und manchmal auch als unerträglich brennend beschrieben. Die Standardtherapie sind Migränemittel, sogenannte Triptane. Eine neue Th...
Meditation Hektik, Zeitdruck und im Kopf schon beim nächsten Termin - Abschalten, selbst dann, wenn man Zeit hätte, schwierig. Eine Hilfe dabei könnte Meditation sein. Reporter Philipp Kafsack und Christian Papesch beim Selbstversuch im buddhistischen Meditationszentrum Kadampa in Hamburg. Wärme als Medizin Warmer Tee bei...
Was macht Alkohol im Kopf? Die Lust auf Alkohol entsteht im Kopf, doch in welchen Alltagssituationen ist die Lust besonders groß? In einem sogenannten Bar-Labor wird im Zentralinstitut für Seelische Gesundheit versucht, diese und viele weitere Fragen rund um die Wirkung des Alkohols auf unseren Körper und unser Gehirn zu k...
Naturmedizin gegen Infekte Gegen die Symptome eines grippalen Infekts empfehlen viele Ärzte pflanzliche Arzneimittel. Bei frühzeitigem Einsatz können sie die Dauer einer Erkältung verkürzen und typische Beschwerden wie Husten, Halsschmerzen, Schnupfen, Fieber sowie Kopf- und Gliederschmerzen lindern. Denn Pflanzen enthalte...
Januar 2025
Narkolepsie Manchmal ist man einfach übermüdet, angestrengt, überarbeitet. Aber: Erhöhte Schläfrigkeit und plötzliche Schlafattacken während des Tages können zu gefährlichen Situationen im Alltag führen. Doch warum ist das so? Narkolepsie könnte auch ein Grund sein. Es ist eine Erkrankung, die häufig nicht erkannt wird und...
Haut im Winter Tipps zur Hautpflege im Winter Eisbaden Baden im nur vier Grad kalten Wasser der Isar? Das ist immerhin wärmer als die Luft. Wichtig ist, sich vorher ordentlich aufzuwärmen, so kommt der Kreislauf besser mit der plötzlichen Kälte klar. Menschen mit Herz-Kreislauf Beschwerden sollten unbedingt Rücksprache mi...
Sport bei Kälte Ist Outdoorsport ist auch im Winter gesund? Und was sollten wir dabei beachten? Wir geben Tipps zum gesunden Sport bei winterlichen Temperaturen. Cashew-Käse Pflanzliche Käse aus Cashewkernen ist eine klimafreundliche Alternative zu herkömmlichem Käse aus Milch. Löchriger Darm Beim Leaky-Gut-Syndrom ist d...
Vitamin C Tipps der Ernährungsexpertin Heidrun Schubert von der Verbraucherzentrale Bayern, zur Deckung von Tagesbedarf an Vitamin. Tattoofarben In der EU sind nun bestimmte Tattoo-Farben verboten. Obwohl eine eindeutige wissenschaftliche Begründung fehlt, gelten diese Farben als gesundheitsschädlich. Rodeln, aber richti...
Virtual Reality gegen Ängste In einer Klinik in Kirchheim/Teck gibt es Hilfe für von Angststörungen Betroffene. Eine Therapie mit Virtueller Realität. Antibiotika Kontrolle Bei hartnäckigen Infekten bekommt man schnell Antibiotika verschrieben. Doch welches ist das richtige? Welche sollte man wegen Nebenwirkungen nur im N...
Hüftschmerzen: Was ist die Ursache? Schmerzen in der Hüfte können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer ist es Arthrose im Hüftgelenk, die viele Bewegungen nur unter Schmerzen zulässt. Auch Entzündungen können die Ursache sein, knöcherne Anbauten im Gelenk sowie Auslöser, die gar nicht in der Hüfte sitzen. Doch...
Wunderwerk Atmung Ob Höhentraining oder Apnoe-Tauchen – es sind Extreme für die menschliche Lunge – die sie doch meistert. Sogar dauerhaft kann sich unser Organismus anpassen. Mit einigen Tricks… Grauer Star Ein grauer Star, Katarakt genannt, ist die Eintrübung der Augenlinse und wird oft erst spät erkannt. Dennoch spüren...
Braunes Fett Braunes Fett befindet sich unter dem Schlüsselbein, am Hals, im Nacken und entlang der Wirbelsäule. Es hat Einfluss auf den Wärmehaushalt und die Fettverbrennung. Wissenschaftler hoffen, mithilfe brauner Fettzellen Übergewicht, Diabetes und Arteriosklerose bekämpfen zu können. Raynaud-Syndrom Beim Raynaud-Synd...
Hausmittel bei Erkältung Jeder hat seine persönlichen Hausmittel bei einer Erkältung. Welche Hausmittel halten einer wissenschaftlichen Prüfung stand? Smartphone-Detox Das Smartphone hat die Menschen fest im Griff. Susanne Schmitt von der Landesstelle für Suchtfragen gibt Tipps, wie man es schafft, dass das Handy einen ni...
Schleimbeutel-Entzündung Wenn die Hüfte schmerzt, liegt der Verdacht einer Arthrose nahe, aber nicht immer steckt tatsächlich ein Knochenverschleiß dahinter. Entzündete Schleimbeutel können ganz ähnliche Beschwerden verursachen. Glücksrezept Linsen Italienisches Glücksgericht mit dreierlei Linsen Welcher Nutrityp bin ich? ...
Immunsystem stärken Im Herbst und Winter verbreiten sich Krankheitserreger rasend schnell. Wer eine Infektion mit Bakterien oder Viren verhindern möchte, sollte sein Immunsystem stärken. Vor einer Erkältung schützen beispielsweise Zink, Vitamin C, Vitamin D, grüner Tee, Ingwertee, kalte Gesichtsgüsse, feuchte Luft - und Si...
Folgen in Kürze erwartet

13 Februar 2025

Erwartete auf
Juckreiz durch Kleidung Durch die rauen Fasern ist Wolle ein idealer Auslöser für Juckreiz und Hautirritationen. Cornelia Wiegand untersucht Kleidung aus Spezialtextilien mit Zink- oder Silber-Ionen, die Hautirritationen und Juckreiz verhindern. Kopfschmerzen Welches sind die häufigsten Formen von Kopfschmerzen und was kann man dagegen tun? Green Goddess-Suppe Lecker, heiß und gesund: Die Green Goddess-Suppe ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen. Ihre grüne Göttlichkeit verdankt si...
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