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FahrradtrendsOb Cargo oder nachhaltig, Fahrräder sind zum hippen Lifestyle-Produkt geworden.ProstatakrebsDas Prostatakarzinom ist die häufigste Krebsart bei Männern. Jedes Jahr erkranken hierzulande 66.000 Männer daran. Die Diagnose ist für die Betroffenen zumeist ein Schock. Ne...

März 2024
Schlaf nachholenFrüh raus aus dem Bett. Spät wird es zum Schlafen. Durch die täglichen Verpflichtungen fehlt uns oft der Schlaf. Zum Glück kommt das Wochenende, dann kann man den verlorenen Schlaf endlich nachholen, oder etwa nicht?Gewichtszunahme im AlterDass Fettpölsterchen ab dem 50. Lebensjahr mehr werden, ist erwiesen...
Frühere KrebsdiagnoseIn Kiel testen Forscherinnen und Forscher eine Methode, um Krebszellen schneller zu diagnostizieren. Mit MRT und einem speziellen Kontrastmittel werden Stoffwechselprozesse, die auf Krebs hindeuten können, früher sichtbar.KollagenOb in Form von Pulver, als Kapseln, als Trinkampullen oder in Cremes. Das...
SportsuchtWo beginnt Sportsucht und wer ist betroffen? Welche körperlichen Schäden können entstehen?HörschwächeGehörschwäche kann unbehandelt soziale und physische Folgen haben. Fachleute empfehlen Patienten ab 50 Jahren jährlich einen Hörtest zu machen, um Folgeschäden rechtzeitig vorzubeugen.Schulter-Nacken-MassageViele ...
Unspezifische RückenschmerzenHäufig sind Rückenschmerzen unspezifisch, die Muskulatur ist verhärtet, eine klare Ursache nicht zu finden. Trotzdem werden Patienten mit diesen Beschwerden immer wieder operiert überflüssigerweise, sagen Fachexperten. Denn mit Physiotherapie, Bewegung und einem multimodalen Ansatz der Schmerzt...
Künstliche HerzklappenSeit Langem tüfteln Medizintechniker an künstlichen Herzklappen und entwickeln neue Prüfmethoden.Getrennte SchlafzimmerFür getrennte Schlafzimmer gibt es gute Gründe, und allein schlafen liegt sogar im Trend.Gemeinsam in einem Bett zu schlafen, kann Nähe in einer Partnerschaft erzeugen, aber auch Stre...
10.000 Schritte?10.000 Schritte pro Tag gehen – eigentlich war diese Zahl eine Werbeaktion von einem Schrittzählerhersteller zu den Olympischen Spielen 1964 in Japan. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hatte diese Zahl übernommen. Laut einer neuen Studie reichen auch 3.000 Schritte pro Tag aus, um die Gesundheit zu förder...
FrühjahrsmüdigkeitHormone, Zeitumstellung, Nahrungsumstellung? Müdigkeit im Frühjahr kann viele Ursachen haben. Wer noch im Dunkelmodus ist, braucht: frische Luft, Bewegung und Sonne!Gelenke schonenJeden Tag bewegen wir sie unzählige Male, ohne groß darüber nachzudenken. Gehen, springen, sprinten und greifen, alles möglich...
PowernappingViele schwören auf ein kurzes Schläfchen am Tag, auch Powernapping genannt. Aber was bringt es dem Körper wirklich? Wie lang darf das Schläfchen maximal sein und wie können wir damit Energie für den Rest des Tages tanken?MigräneMarie Curie, Richard Wagner oder Karl Marx: Sie alle hatten Migräne. Eine Erkrankung...
Robotik im OPErsetzt der Roboter den Chirurgen?Ayurveda bei ReizdarmMit der Diagnose Reizdarm können viele Betroffene nichts anfangen. Oft kann eine Ernährungsumstellung helfen, hin zu einer Ayurvedischen Ernährung.Vorhofohr-VerschlussDas Herz stolpert, pocht unregelmäßig, die Luft wird knapp: Jedes Jahr kommen rund 300.00...
HeilerdeSie ist ein beliebtes Naturheilmittel, das innerlich und äußerlich angewendet werden kann: Heilerde soll als Gesichtsmaske bei Hautunreinheiten und Akne helfen und aufgelöst in einem Glas Wasser zum Beispiel gegen Sodbrennen, Dyspepsie oder das Reizdarm-Syndrom. Welche Inhaltsstoffe enthält die Erde? Gibt es wissen...
Gesundes LachenLachen wirkt erwiesenermaßen bei Ängstlichkeit, Depressivität, ja sogar gegen Schmerz und Stress. Die Erkenntnis kann man nutzen.Schilddrüsen-UnterfunktionWas passiert im Körper? Wie läuft die Diagnose ab?Bluthochdruck durch NebenniereEine häufig nicht erkannte Ursache für Bluthochdruck ist das Conn-Syndrom....
Mittel gegen KrebsDie Diagnose Krebs bedeutet heute nicht mehr automatisch das Todesurteil. Denn die Therapiemöglichkeiten gegen Krebs werden immer besser und präziser. Und auch die Prävention hilft, die Krankheit rechtzeitig zu erkennen und zu bekämpfen.Frozen ShoulderBei einer sogenannten Frozen Shoulder fühlt sich das S...
HerpesHerpes ist unangenehm und ansteckend. Vor allem, wenn das Immunsystem gestresst ist. In der Apotheke werden viele verschiedene Salben gegen Herpes angeboten, doch es hilft auch ein altes Hausmittel: Zahnpasta.SchulterproblemeFür Schmerzen in der Schulter gibt es viele Ursachen. Beispielsweise eine verengte Schulter, ...
Bewegung gegen AltersdepressionGrundsätzlich unterscheidet sich die Altersdepression nicht von einer Depression in jüngeren Jahren, doch oft geht sie auch mit körperlichen Beschwerden einher. Studien belegen, dass Bewegung einen durchaus positiven Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung haben kann.AbnehmspritzeDie Abnehmsp...
KI in der MedizinEin Bruch im Handgelenk? Künstliche Intelligenz kann helfen, dies schnell zu lokalisieren.Fermentierte LebensmittelDas Fermentieren von Lebensmitteln ist wieder Trend. Schon seit Jahrhunderten werden Lebensmittel mithilfe natürlicher Gärprozesse haltbar gemacht. Bei der Fermentation wandeln Mikroorganismen...
VR-Brille gegen DepressionEine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen.HafermilchHafermilch, ein beliebter Milchersatz, ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. Während Befürworter di...
Kniearthrose - Belasten!Muskeln stabilisieren das Knie. Stimmt zwischen ihnen die Balance nicht, beschleunigt das den Knorpelverschleiß und fördert Arthrose. Kräftigungsübungen lindern die Schmerzen.KniearthroseBei einer Arthrose im Knie (Gonarthrose) haben Ärzte lange Zeit von Sportarten mit hoher und intensiver Belastung...
SchmerzmittelBei Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen greifen viele Menschen schnell zu Schmerzmedikamenten. Die Auswahl an verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Mitteln ist groß. Allzu leichtfertig sollte man jedoch nicht zugreifen, denn jedes Medikament hat Nebenwirkungen. Um das richtige Mittel für seine Beschwerden...
Februar 2024
Vitamin-D MangelRegelmäßige Spaziergänge in der Sonne können ausreichen, um genug Vitamin D zu bilden. Dem winterlichen Vitamin-D-Mangel lässt sich am besten entgegenwirken, indem man sich in den helleren Monaten Reserven zulegt, die der Körper im Fett- und Muskelgewebe speichert.Sehnenriss in der SchulterBei einem Fall au...
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