Die Ratgeber
Die Ratgeber ist eine informative Sendung auf HR. Recherchiert Produkte und Dienstleistungen, um festzustellen, welche sich lohnen. Darüber hinaus werden Tipps zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Reisen, Haus und Garten sowie Freizeitaktivitäten gegeben. Anne Brüning und Daniel Johé moderieren das Programm und führen durch die verschiedenen Themen. Auch spezifische Themen wie Verkehrssicherheit, Verbraucherrechte und umweltfreundliche Lösungen werden regelmäßig hervorgehoben. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 325 Folgen ausgestrahlt, die letzte im März 2026.
Letzte Folge
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30:00Die Ratgeber
Neu
11 März 2026
Eine Impfung gegen Papillomviren bietet effektiven Schutz vor Krebs. Wir klären, wer den Pieks unbedingt braucht. Wir testen die Heilkräfte der Chili und zeigen, warum scharf essen gesund ist. In Limburg besucht unser Ratgeber-Reporter Jens Pflüger den Dom – allerdings nicht den...
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10 März 2026
Gartenzäune sind oft hässlich und versperren Tieren ihre Lebensräume. Wir zeigen Ihnen, welche Heckenpflanzen eine gute Alternative sind. Im Kronberger Opel-Zoo gibt es Giraffennachwuchs: Reporter Jens Pflüger besucht Jungtier Mumbi und Mama Maja. In unserer Serie geht es heute um die vielleicht gesündeste Frucht der Welt:...
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9 März 2026
Lebensmittel retten und dabei Geld sparen: Wir haben das Portal "Too Good To Go" unter die Lupe genommen. Ratgeber-Reporter Jens Kölker nimmt uns mit zur Premiere der Messe "Frankfurt Fair Connections". Emotional wird es in unserer Serie. Hannah hat trotz ihres Rollstuhls die Schwerelosigkeit des Tanzens entdeckt. Außerdem...
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8 März 2026
Lebensmittel retten und dabei Geld sparen: Wir haben das Portal "Too Good To Go" unter die Lupe genommen. Ratgeber-Reporter Jens Kölker nimmt uns mit zur Premiere der Messe "Frankfurt Fair Connections". Emotional wird es in unserer Serie. Hannah hat trotz ihres Rollstuhls die Schwerelosigkeit des Tanzens entdeckt. Außerdem...
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7 März 2026
Der Alkoholkonsum von Frauen ist gestiegen. Wir sprechen über mögliche Gründe und Auswirkungen. Unser Ratgeber-Reporter erntet heute Spirulina-Algen – auf einer hessischen Algenfarm. In unserer Serie entführen wir Sie diese Woche in die griechische Sonne: Es geht auf die Ionischen Inseln. Erste Station: Lefkada. Außerdem h...
30:00Neu
6 März 2026
Gerade Kassenpatienten müssen oft Monate auf einen Facharzttermin warten. Wir schauen uns an, woran das liegt und wie es schneller geht. Reporterin Kate Menzyk besucht den Wildpark Bad Soden-Salmünster und lässt sich zeigen, wie man sich bei einer Begegnung mit einem Wildschwein richtig verhält. In unserer Serie geht es um...
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5 März 2026
Deutschland ist Brotland. Für uns zählt Brot zu den Grundnahrungsmitteln und ist mit dem Abendbrot eine feste Mahlzeit in vielen Haushalten. Das beliebteste Brot in Deutschland ist tatsächlich Toastbrot. Was viele nicht wissen, es enthält neben den typischen Brotzutaten zusätzlich Zucker und Fett.
30:00Eine neuartige Zahnpasta soll eine Revolution im Kampf gegen Parodontitis bringen. Anlässlich des Welttags des Artenschutzes werfen wir einen Blick auf die hessische Fauna. In der heutigen Folge unserer Serie lernen wir Andreas kennen, der in der Kunst neue Kraft gefunden hat und diese Erfahrung an andere Betroffene weiter...
30:00Das Projekt „Demenzfreundliches Kronberg“ setzt neue Impulse für ein Miteinander im Alltag. In unserer Wochenserie zeigen wir am Beispiel von Gina Livingston, wie Musik selbst bei schwerer Krankheit neuen Lebensmut schenken kann. Anlässlich des internationalen “Adoptiere-eine-Katze-Tags" besucht Ratgeber-Reporterin Kate Me...
30:00Kontrolle versus Vertrauen: Wir klären, welche Leitplanken Jugendlichen helfen, selbständig und sicher ihren Weg zu gehen. In Marburg informiert sich Reporter Jens Kölker über die Katastrophenvorsorge im privaten Haushalt. Im letzten Teil unserer Serie mischt sich Reporterin Isabelle rein ins hessische Party-Eldorado nach ...
30:00Kontrolle versus Vertrauen: Wir klären, welche Leitplanken Jugendlichen helfen, selbständig und sicher ihren Weg zu gehen. In Marburg informiert sich Reporter Jens Kölker über die Katastrophenvorsorge im privaten Haushalt. Im letzten Teil unserer Serie mischt sich Reporterin Isabelle rein ins hessische Party-Eldorado nach ...
Februar 2026
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30:00Wir klären, wie gefährlich Tattoos wirklich sind und ob das Weglasern das Gesundheitsrisiko senken kann. In Frankfurt-Sachsenhausen besucht Ratgeber-Reporter Jens Pflüger einen Fahrradworkshop – nur für Frauen. In unserer Serie sprechen wir über den Vorteil von geschlossenen Pflanzendecken in der Permakultur. Und es wird l...
30:00Saubere Wäsche, schmutzige Umwelt? Öko-Test hat Waschmittel getestet, wir haben die überraschenden Ergebnisse für Sie. In Hofheim öffnet die Saatgutbibliothek wieder ihre Schubladen. Wie die Arbeit in einer Drogenhilfeeinrichtung abläuft, erfährt Reporterin Daniela heute im Frankfurter Ostend. Und Boxspringbetten: Wie über...
30:00Man nennt es einen „Virtuellen Einbruch“. So schützen Sie sich vor unberechtigten Abbuchungen per PayPal. In Rüsselsheim klären wir, warum eine Notfalldose im Kühlschrank zum Lebensretter werden kann. Um vollen Einsatz geht es auch im Frankfurter Bahnhofsviertel: Reporter Danijel Stanic packt im Hotelalltag mit an. Für den...
30:002.000 Euro steuerfrei: Wir zeigen, wie die Aktivrente einen ordentlichen Zuverdienst ermöglicht. Ob Maske, Requisite, Schreinerei oder Bühnentechnik – all das sind Berufsfelder im Stadttheater Gießen. Es lädt heute Jugendliche und unseren Reporter Jens Kölker zum Ausbildungstag ein. In unserer Serie stellt sich Reporterin ...
30:00Ähnlich einem Herzschrittmacher reguliert ein Blasenschrittmacher Fehlfunktionen von Blase und Darm. Wir erklären, für wen dieses elektronische Gerät geeignet ist. Ratgeber-Reporter Jens Kölker klärt die Frage, ob eine Autowäsche bei Frost mehr schadet als nutzt. In unserer Serie schnuppern wir diese Woche in völlig neue W...
30:00Wir klären, wie die Wechseljahre das weibliche Gehirn verändern. In Schotten findet heute die 55. Winterrallye statt. Reporterin Leonie Koch ist live vor Ort. Dampf, Peeling und Schaummassage - in unserer Serie reinigt und entspannt sich Tobi in einem Hamam. Außerdem wollten wir wissen, ab wann man einen Anspruch auf Finde...
30:00Wir klären, wie die Wechseljahre das weibliche Gehirn verändern. In Schotten findet heute die 55. Winterrallye statt. Reporterin Leonie Koch ist live vor Ort. Dampf, Peeling und Schaummassage - in unserer Serie reinigt und entspannt sich Tobi in einem Hamam. Außerdem wollten wir wissen, ab wann man einen Anspruch auf Finde...
30:00Wir klären, ob Tiefkühlobst möglicherweise mit Krankheitserregern belastet ist. In Wiesbaden besucht Ratgeber-Reporter Jens Pflüger ein tolles Ausflugsziel auch für kleine Gruppen: die Minispiele der "BashParty". Im heutigen Serienteil bauen wir einen Erdbeerturm. Der passt sogar auf den Balkon. Außerdem haben wir Express-...
30:00Immer mehr Bakterien sind gegen Antibiotika resistent. Wir sprechen über die Gefahren, die das mit sich bringt. Im Palmengarten in Frankfurt ist Reporterin Leonie Koch dem Frühling auf der Spur. In unserer Serie lernt Tobi die ayurvedische Küche und deren wohltuende Wirkung auf den ganzen Körper kennen. Außerdem testen wir...