7 Tage
7 Tage ist ein Fernsehprogramm auf NDR. Reporter:innen begeben sich jeweils sieben Tage in eine für sie unbekannte Welt. Sie begleiten Menschen in besonderen Berufen, in gesellschaftlichen Gruppen oder an ungewöhnlichen Orten. Dabei lernen sie Lebenswelten kennen, die ihnen bisher fremd waren. Seit 2025 ist die Sendung verfügbar. Insgesamt wurden 35 Folgen ausgestrahlt, die letzte im August 2026.
Letzte Folge
30:00
30:007 Tage
Wir alle brauchen Lebensmittel. Und wir alle kaufen dafür im Supermarkt ein. Doch welche Arbeit steckt hinter dem alltäglichen System "Supermarkt"? Und wer sind die Menschen, die dafür sorgen, dass es uns an nichts fehlt und für ihren Job nur selten gelobt werden? Um das herausz...
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30:00Wir alle brauchen Lebensmittel. Und wir alle kaufen dafür im Supermarkt ein. Doch welche Arbeit steckt hinter dem alltäglichen System "Supermarkt"? Und wer sind die Menschen, die dafür sorgen, dass es uns an nichts fehlt und für ihren Job nur selten gelobt werden? Um das herauszufinden, arbeitet Reporterin Malina Homann 7 ...
Juni 2026
30:00
30:00Es ist der Traum von vielen, sich unabhängig von Supermärkten selbst zu versorgen. Reporter Simon Rustler will es ausprobieren, will wissen, was so ein Selbstversorgerleben ausmacht und ob das auch etwas für ihn als Großstadtmensch wäre. 7 Tage lang erlebt er Familie Scheidler, die auf ihren knapp 6000 Quadratmetern anpfla...
30:00Mitgliedern von Fanclubs wird oft sehr viel abverlangt, wenn es um ihre Mannschaften geht. Die Fans reisen mit, bejubeln und verzeihen, wenn es mal bergab geht. 7 Tage-Reporterin Lena will wissen, warum? Sie selbst hat gar nichts übrig für Fußball und Fanclubs, aber sie will verstehen, warum die Liebe zum Verein derart gro...
30:00Mitgliedern von Fanclubs wird oft sehr viel abverlangt, wenn es um ihre Mannschaften geht. Die Fans reisen mit, bejubeln und verzeihen, wenn es mal bergab geht. 7 Tage-Reporterin Lena will wissen, warum? Sie selbst hat gar nichts übrig für Fußball und Fanclubs, aber sie will verstehen, warum die Liebe zum Verein derart gro...
April 2026 45:00
45:00Wen, was und wann lieben Menschen mit Behinderung. Warum ist die Welt mit ihnen ein großes Stück liebenswerter? Wie geht es den Bewohnern der Wohngruppe in Nassau selbst bei dem Thema? Das will Reporterin Elisa Luzius auch in der eigenen Familie herausfinden.
30:00Rund 10.000 Menschen pilgern jedes Jahr nach Breitenbach am Herzberg für Live-Konzerte, Yoga-Kurse und Folklore-Märkte. Für "7 Tage" taucht Reporterin Isabell Kramer ein in diese bunte Parallelwelt. Was passiert, wenn zehntausende Hippies ein 580 Seelenort "stürmen"? Was bringt "Love & Peace" in Zeiten von Krisen und Krieg...
März 2026 30:00
30:00Rund 10.000 Menschen pilgern jedes Jahr nach Breitenbach am Herzberg für Live-Konzerte, Yoga-Kurse und Folklore-Märkte. Für "7 Tage" taucht Reporterin Isabell Kramer ein in diese bunte Parallelwelt. Was passiert, wenn zehntausende Hippies ein 580 Seelenort "stürmen"? Was bringt "Love & Peace" in Zeiten von Krisen und Krieg...
45:00Wen, was und wann lieben Menschen mit Behinderung. Warum ist die Welt mit ihnen ein großes Stück liebenswerter? Wie geht es den Bewohnern der Wohngruppe in Nassau selbst bei dem Thema? Das will Reporterin Elisa Luzius auch in der eigenen Familie herausfinden.
30:00Eine günstige Wohnung in Frankfurt finden? Keine leichte Aufgabe. 7 Tage-Reporterin Sophie will raus aus ihrem WG-Zimmer. Doch im Rhein-Main-Gebiet ist das schwierig: Mieten explodieren, der Wohnungsmarkt ist umkämpft – in den Metropolen finden selbst Menschen mit mittlerem Einkommen und festem Job kaum noch bezahlbaren Wo...
30:00Eine günstige Wohnung in Frankfurt finden? Keine leichte Aufgabe. 7 Tage-Reporterin Sophie will raus aus ihrem WG-Zimmer. Doch im Rhein-Main-Gebiet ist das schwierig: Mieten explodieren, der Wohnungsmarkt ist umkämpft – in den Metropolen finden selbst Menschen mit mittlerem Einkommen und festem Job kaum noch bezahlbaren Wo...
45:00
17 Stunden pro Tag Handy-Zeit, Dating-Apps für tausende Euro, Netflix leergeguckt - wie süchtig sind viele? SWR Reporterin Jule Kaden geht sieben Tage in eine Rehaklinik und trifft junge Erwachsene mit Depressionen, Süchten und ungesundem Handy-, Social Media- und Gaming-Verhalten. Eine gefühlvolle, authentische Reportage ...
30:00Derzeit mangelt es an LKW-Fahrern. Wenn es so weitergeht, sind schon bald die Regale im Supermarkt leer, weil die Speditionsfirmen keine Fahrer finden. 7 Tage-Reporter Simon Rustler fragt sich, warum ist das so? Ist der Job im LKW wirklich so schrecklich wie sein Ruf? Sind die Lastwagenfahrer immer noch schlecht bezahlt un...
Februar 2026
30:00
30:007 Tage-Reporter Simon Rustler taucht ein in die Welt der freiwilligen Helfer*innen von der Deutschen Lebensrettungsgesellschaft. Er begleitet sie eine Woche lang bei Übungen und erlebt, dass es im Ernstfall auf jede Sekunde und jeden Handgriff ankommt. Zudem lernt er, dass Leidenschaft und Teamgeist genauso wichtig sind.
30:00Mit dem Partytourismus wird in Willingen viel Umsatz gemacht. Jedes Wochenende fallen die Feierwütigen zu Tausenden in den 3108-Einwohner-Ort ein. Busunternehmen bieten sogar Tagestouren ins hessische Party-Eldorado an. Einer der Anlaufpunkte: Siggis Hütte auf dem Ettelsberg. Hier zieht es auch 7 Tage-Reporterin Isabell Kr...
30:00Mit dem Partytourismus wird in Willingen viel Umsatz gemacht. Jedes Wochenende fallen die Feierwütigen zu Tausenden in den 3108-Einwohner-Ort ein. Busunternehmen bieten sogar Tagestouren ins hessische Party-Eldorado an. Einer der Anlaufpunkte: Siggis Hütte auf dem Ettelsberg. Hier zieht es auch 7 Tage-Reporterin Isabell Kr...
Dezember 2025 45:00
45:00Ghetto, Plattenbau, sozialer Brennpunkt – so werden Hochhaussiedlungen oft verschrien. Die Bewohner fühlen sich von der Gesellschaft diskriminiert. Die Reporter Marius Kollbacher und Georg Gilstein mieten sich 7 Tage in einem solchen Viertel in Darmstadt-Kranichstein ein. Sie wollen wissen, ob die Vorurteile stimmen oder h...
November 2025 30:00
30:00Reporterin Selina Rust will die Menschen kennen lernen, die sich in der Ada-Kantine in Frankfurt engagieren, die leckeres, qualitätsvolles und kostenloses Essen für Arme und Bedürftige kochen. Sie will wissen, was sie antreibt, dass sie ihre Freizeit für andere einsetzen. Sie lässt sich auf das Experiment ein und will 7 Ta...
30:00Eine günstige Wohnung in Frankfurt finden? Keine leichte Aufgabe. 7 Tage-Reporterin Sophie will raus aus ihrem WG-Zimmer. Doch im Rhein-Main-Gebiet ist das schwierig: Mieten explodieren, der Wohnungsmarkt ist umkämpft - in den Metropolen finden selbst Menschen mit mittlerem Einkommen und festem Job kaum noch bezahlbaren W...
30:00Reporterin Selina Rust will die Menschen kennen lernen, die sich in der Ada-Kantine in Frankfurt engagieren, die leckeres, qualitätsvolles und kostenloses Essen für Arme und Bedürftige kochen. Sie will wissen, was sie antreibt, dass sie ihre Freizeit für andere einsetzen. Sie lässt sich auf das Experiment ein und will 7 Ta...