Auf dem Plan stehen klassische Wintersportarten wie Rennrodeln und Bobsport, aber auch untypische wie Rugby.
Im bayerischen Schönau muss sie sich unter Anleitung von Bobsportler Matthias Böhmer im Rennrodel den Eiskanal hinunter stürzen. Doch damit nicht genug: Claudia soll eine Abfahrt mit dem Vize-Junioren-Weltmeister Matthias im Viererbob wagen. Eine wahre Herausforderung, denn der Bob kann auf der Eisbahn bis zu 120 km/h schnell werden. Wird sie die Fahrt unversehrt überstehen?
Des Weiteren trifft Claudia den Ex-Rugby-Nationalspieler Fritze Michau, der ihr die Regeln des Rugby-Spiels näherbringen soll. Im Anschluss geht es zum Training der Rugby-Frauenmannschaft des FC St. Paulis. Claudia merkt schnell, dass sie dem Trainingsniveau nicht gerecht wird und sich an den nassen Spielfeldrasen gewöhnen muss. Wie sie sich beim Trainingsspiel schlägt und ob sie ihre Angst vor dem Tacklen ablegt, seht ihr in dieser Folge YOLO Challenge Day.
YOLO wurde auf RTL ausgestrahlt am Samstag 13 Februar 2016, 09:15 Uhr.