Rundum Gesund
Rundum Gesund verpasst?
Lunge und Bronchien - frei durchatmen
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Der Mensch kann einige Tage, manchmal sogar Wochen ohne Nahrung auskommen, aber ohne Luft überlebt er nur wenige Minuten. Das Powerorgan Lunge versorgt den Körper ununterbrochen mit Sauerstoff. Lungenkrankheiten wie COPD und Asthma kann man inzwischen gut behandeln - sie dürfen aber nicht unterschätzt werden.
Bewegliche Gelenke - lange fit bleiben
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Die Hüfte schmerzt - das Knie trägt die Last des Körpers nicht mehr. Wenn jede Bewegung zur Qual wird, können künstliche Gelenke die Lösung sein. Bevor eine Operation der letzte Ausweg ist, kann man allerdings einiges tun.Februar 2021
Liebe, Lust und Leidenschaft
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Sexualität ist mehr als der erste Schritt zum Eltern werden. Sie beeinflusst Psyche und persönliche Entwicklung, Partnerschaft und Sozialverhalten. Sex begleitet die Menschen durch ihr ganzes Leben. Kommt die Lust zu kurz oder lässt sich der Wunsch nach einem eigenen Kind nicht auf Anhieb erfüllen, kann das die Beziehung a...Januar 2021
Gut zu Fuß - ein Leben lang
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130.000 Kilometer - diese Strecke legt jeder Mensch im Leben durchschnittlich zu Fuß zurück. Die Füße haben mehr Sinneszellen als das Gesicht und sind die am meisten beanspruchten Körperteile. Regelmäßige Pflege? Fehlanzeige! Millionen Menschen leiden unter einer Zehen- oder Fußfehlstellung.
Ganz Ohr - besser hören, aktiver leben
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Für Gehörschädigungen gibt es viele Ursachen: sie können angeboren sein, durch Entzündungen oder durch Dauerlärm entstehen oder Alterserscheinungen sein. Wie wichtig Früherkennung ist und welche Therapien es gibt, erklärt Dr. Veronika Wolter. Die HNO-Ärztin ist nicht nur führende Spezialistin, sondern selbst Betroffene.
Arthritis, Gicht, Rheuma - was hilft?
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Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 100 zum Teil sehr unterschiedliche rheumatische Erkrankungen. Die meisten äußern sich durch Schmerzen an Muskeln, Sehnen, Gelenken oder im Bindegewebe. "rundum gesund" nennt Alarmsignale und erklärt Therapien.
So bleibt Mann gesund
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Männer sind Vorsorgemuffel. Nach wie vor geht noch nicht einmal die Hälfte zur urologischen Früherkennung, obwohl die Kasse bezahlt. Prostatakrebs ist mit Abstand der häufigste Krebs bei Männern. Rechtzeitig erkannt sind die Heilungschancen gut.Dezember 2020
Gesund im neuen Jahr - Ziele leicht erreichen
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Das alte Jahr neigt sich dem Ende, das neue steht bevor. Das heißt für viele auch: Die Liste der guten Vorsätze wird wieder länger. Weniger Stress, mehr Zeit für Familie und Freunde - das sind die beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr. Die Vorhaben Wirklichkeit werden zu lassen, fällt nicht immer leicht - Durchsetzungsve...
Wege aus der Angst
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Angst gehört zum Leben. Sie warnt und schützt vor Gefahren. Wenn diese natürliche Reaktion entgleist, werden die Ängste krankhaft. Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Betroffene isolieren sich häufig - und rutschen noch tiefer in die Krankheit.
Muskeln stärken, Sehnen schützen - ein Plus für die Gesundheit
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Bewegung und Sport können das Leben verlängern und zahlreichen schweren Erkrankungen wie Diabetes, Krebs und Demenz entgegenwirken. Muskeltraining stärkt das Immunsystem, es hilft gegen Stress und schlechte Stimmung. Doch vielen fallen ihre Muskeln erst auf, wenn sie sich verspannen und schmerzen.
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