Rundum Gesund

Februar 2021

Liebe, Lust und Leidenschaft

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Sexualität ist mehr als der erste Schritt zum Eltern werden. Sie beeinflusst Psyche und persönliche Entwicklung, Partnerschaft und Sozialverhalten. Sex begleitet die Menschen durch ihr ganzes Leben. Kommt die Lust zu kurz oder lässt sich der Wunsch nach einem eigenen Kind nicht auf Anhieb erfüllen, kann das die Beziehung a...
Januar 2021

Gut zu Fuß - ein Leben lang

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130.000 Kilometer - diese Strecke legt jeder Mensch im Leben durchschnittlich zu Fuß zurück. Die Füße haben mehr Sinneszellen als das Gesicht und sind die am meisten beanspruchten Körperteile. Regelmäßige Pflege? Fehlanzeige! Millionen Menschen leiden unter einer Zehen- oder Fußfehlstellung.

Ganz Ohr - besser hören, aktiver leben

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Für Gehörschädigungen gibt es viele Ursachen: sie können angeboren sein, durch Entzündungen oder durch Dauerlärm entstehen oder Alterserscheinungen sein. Wie wichtig Früherkennung ist und welche Therapien es gibt, erklärt Dr. Veronika Wolter. Die HNO-Ärztin ist nicht nur führende Spezialistin, sondern selbst Betroffene.

Arthritis, Gicht, Rheuma - was hilft?

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Rheuma ist ein Sammelbegriff für über 100 zum Teil sehr unterschiedliche rheumatische Erkrankungen. Die meisten äußern sich durch Schmerzen an Muskeln, Sehnen, Gelenken oder im Bindegewebe. "rundum gesund" nennt Alarmsignale und erklärt Therapien.

So bleibt Mann gesund

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Männer sind Vorsorgemuffel. Nach wie vor geht noch nicht einmal die Hälfte zur urologischen Früherkennung, obwohl die Kasse bezahlt. Prostatakrebs ist mit Abstand der häufigste Krebs bei Männern. Rechtzeitig erkannt sind die Heilungschancen gut.
Dezember 2020

Gesund im neuen Jahr - Ziele leicht erreichen

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Das alte Jahr neigt sich dem Ende, das neue steht bevor. Das heißt für viele auch: Die Liste der guten Vorsätze wird wieder länger. Weniger Stress, mehr Zeit für Familie und Freunde - das sind die beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr. Die Vorhaben Wirklichkeit werden zu lassen, fällt nicht immer leicht - Durchsetzungsve...

Wege aus der Angst

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Angst gehört zum Leben. Sie warnt und schützt vor Gefahren. Wenn diese natürliche Reaktion entgleist, werden die Ängste krankhaft. Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Betroffene isolieren sich häufig - und rutschen noch tiefer in die Krankheit.

Muskeln stärken, Sehnen schützen - ein Plus für die Gesundheit

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Bewegung und Sport können das Leben verlängern und zahlreichen schweren Erkrankungen wie Diabetes, Krebs und Demenz entgegenwirken. Muskeltraining stärkt das Immunsystem, es hilft gegen Stress und schlechte Stimmung. Doch vielen fallen ihre Muskeln erst auf, wenn sie sich verspannen und schmerzen.

Gesunder Darm - gutes Bauchgefühl

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Ob Stress, falsche Ernährung oder zu wenig Bewegung - der Darm reagiert oft empfindlich auf Lebensumstände. Zu den häufigsten Magen-Darm-Beschwerden gehören Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Was dahinter steckt, kann ganz unterschiedlich sein.
November 2020

Gut sehen - die Augen gesund halten

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Augenerkrankungen schleichen sich meist ein, so dass die Betroffenen häufig lange nicht merken, dass mit ihrer Sehkraft etwas nicht stimmt. Umso wichtiger sind Früherkennung und rechtzeitige Behandlung, um das Fortschreiten einer Augenerkrankung mindestens zu verlangsamen.
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