Bliib Fit - Mach Mit!Bewegungsübungen für zu hause

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Bliib Fit - Mach Mit!

Bliib Fit - Mach Mit! ist ein Fernsehprogramm auf SRF. Die Sendung richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten. Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler präsentiert einfache, aber wirkungsvolle Übungen. Die Bewegungsübungen können ohne spezielle Hilfsmittel in den eigenen vier Wänden mitgemacht werden. Seit 2021 ist die Sendung in unserer SRF Mediathek verfügbar. Insgesamt wurden 99 Folgen ausgestrahlt, zuletzt im März 2024.