Besser Essen
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22:03Besser Essen
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Der Kampf zwischen Bolton und Crow geht weiter. Es wird eng für Bolton, weshalb er sein bestes Monster beschwören muss. Doch damit verrät er sich in einer Sache ...
Pascal und seine Familie wohnen im gemütlichen Kaster am Niederrhein. Pascal wird oft gehänselt. Er zieht sich immer mehr zurück. Doch für seinen Berufswunsch-Fußballer-muss er abnehmen. Kann Ernährungsberaterin Nicola Sautter der Familie helfen?
Familie Kröll liebt Fleisch. Auch Tochter Janina isst viel zu viel davon. Frische Zutaten gibt es selten. Kann Ernährungsberaterin Nicola Sautter der Familie helfen, indem sie ihnen zeigt, welche Fleischsorten mager sind und wie man gesund kocht?
Leverkusen: Der elfjährige Marcel ist esssüchtig. Sein Taschengeld gibt erimmer sofort für Süßigkeiten aus. Seine Eltern Thorsten und Andrea sind schlank und auch das Nesthäkchen Miriam hat keine Gewichtsprobleme.
Marina wiegt 130 Kilogramm. Schon lange leidet die gelernte Bankkauffrau unter ihrem Übergewicht und ihrem Single-Dasein. Marina hat viele Träume: Sie möchte abnehmen, einen Job und einen neuen Mann finden. Kann sie ihre Träume realisieren?
Bei Familie Biehl in Flensburg gibt es täglich Streit. Die zweifache Mutter Sylvia und ihre Tochter Sarah geraten ständig aneinander. Nur eines haben sie gemeinsam: ihr Übergewicht. Nicola Sautter will ihnen zeigen, wie man "Besser Essen" kann.
Jana und ihre Mutter Kerstin leben mit der 22-jährigen Alex in einer WG. Kerstin sitzt die meiste Zeit vor dem PC, ihre Tochter liebt Ballett. Das Essverhalten ist bei beiden aus dem Ruder gelaufen. Es dreht sich alles nur um Essen und Nicht-Essen.
Sina ist zwölf Jahre alt und übergewichtig. Mit Reitstunden versucht Ernährungsberaterin und Therapeutin Nicola Sautter das Mädchen für Sport zu begeistern. Falls Sina die Ernährungsumstellung durchhält, erwartet sie eine Überraschung.
Steffi ist erst 13 Jahre alt und wiegt schon 82 Kilo. Ihre Eltern sind zu beschäftigt und deshalb frisst Steffi ihren Kummer in sich. Schafft es Steffi mit Hilfe von Ernährungsexpertin Nicola Sautter ihre Einsamkeit und Esslust zu überwinden?