Besser Essen

Februar 2011

18. Februar: Familie Oberzier

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Pascal und seine Familie wohnen im gemütlichen Kaster am Niederrhein. Pascal wird oft gehänselt. Er zieht sich immer mehr zurück. Doch für seinen Berufswunsch-Fußballer-muss er abnehmen. Kann Ernährungsberaterin Nicola Sautter der Familie helfen?

17. Februar: Familie Kröll

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Familie Kröll liebt Fleisch. Auch Tochter Janina isst viel zu viel davon. Frische Zutaten gibt es selten. Kann Ernährungsberaterin Nicola Sautter der Familie helfen, indem sie ihnen zeigt, welche Fleischsorten mager sind und wie man gesund kocht?

16. Februar: Marcel nimmt Abschied von seinen Kalorienbomben

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Leverkusen: Der elfjährige Marcel ist esssüchtig. Sein Taschengeld gibt erimmer sofort für Süßigkeiten aus. Seine Eltern Thorsten und Andrea sind schlank und auch das Nesthäkchen Miriam hat keine Gewichtsprobleme.

15. Februar: Schluss mit Übergewicht und Single-Dasein

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Marina wiegt 130 Kilogramm. Schon lange leidet die gelernte Bankkauffrau unter ihrem Übergewicht und ihrem Single-Dasein. Marina hat viele Träume: Sie möchte abnehmen, einen Job und einen neuen Mann finden. Kann sie ihre Träume realisieren?

11. Februar: Der richtige Weg zum Idealgewicht

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Bei Familie Biehl in Flensburg gibt es täglich Streit. Die zweifache Mutter Sylvia und ihre Tochter Sarah geraten ständig aneinander. Nur eines haben sie gemeinsam: ihr Übergewicht. Nicola Sautter will ihnen zeigen, wie man "Besser Essen" kann.

10. Februar: Der Kampf um die gute Figur

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In Bochum im Ruhrgebiet wohnen die beiden Schwestern Patricia und Jacqueline mit ihrer Mutter Michaela. Neben dem Übergewicht müssen die drei auch gegen Ängste ankämpfen: Die 12-jährige Patricia schläft nur bei Licht und Jacqueline hat Höhenangst.

9. Februar: Essen oder Nicht Essen-das ist hier die Frage!

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Jana und ihre Mutter Kerstin leben mit der 22-jährigen Alex in einer WG. Kerstin sitzt die meiste Zeit vor dem PC, ihre Tochter liebt Ballett. Das Essverhalten ist bei beiden aus dem Ruder gelaufen. Es dreht sich alles nur um Essen und Nicht-Essen.

8. Februar: Sinas Verwandlung

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Sina ist zwölf Jahre alt und übergewichtig. Mit Reitstunden versucht Ernährungsberaterin und Therapeutin Nicola Sautter das Mädchen für Sport zu begeistern. Falls Sina die Ernährungsumstellung durchhält, erwartet sie eine Überraschung.

7. Februar: Familie Goosen

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Steffi ist erst 13 Jahre alt und wiegt schon 82 Kilo. Ihre Eltern sind zu beschäftigt und deshalb frisst Steffi ihren Kummer in sich. Schafft es Steffi mit Hilfe von Ernährungsexpertin Nicola Sautter ihre Einsamkeit und Esslust zu überwinden?
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